закрыть X


Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 38

Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

11 ноя 2014, 08:33

Урсула писал(а):Спасибо,Катюш, надеюсь- без кукурузы жить не трудно! :girl_sigh:


Мне без гороха труднее :to_take_umbrage:

Урсула писал(а):Кто знает- сколько дней после селедки сходит вода?


У всех по разному! Я пью зеленый чай весь день и сходит все за сутки :scratch_one-s_head:


Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

13 ноя 2014, 11:22

Урсула, привет, как дела?
Я вот по яблокам страдаю :sorry:


Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

13 ноя 2014, 12:49

maruschen писал(а):Урсула, привет, как дела?
Я вот по яблокам страдаю :sorry:


Привет!!!
Несколько дней здесь не появлялась.
Вес сегодня тот же- 124,1 кг. Стоит на месте, а вообще колебания между 124-125

Держусь, вроде не трудно. Главное- не голодать. А я не голодаю.
Придумала новый рецепт себе (а может уже так пробовали):
все, что было в холодильнике,покрошила в салат и залила кефиром:
яйцо
вареная печень (в другой раз- крабовая палочка)
отваренный кальмар
курятина
лук
петрушка

Вот такие салатики носила на работу 2 дня.Кефиром заливала перед едой. Очень сытно! И вкусно! :good:
Последний раз редактировалось Урсула 13 ноя 2014, 12:53, всего редактировалось 1 раз.


Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

13 ноя 2014, 12:52

:pardon:
katyshka-93 писал(а):
Урсула писал(а):Спасибо,Катюш, надеюсь- без кукурузы жить не трудно! :girl_sigh:


Мне без гороха труднее :to_take_umbrage:

Урсула писал(а):Кто знает- сколько дней после селедки сходит вода?


У всех по разному! Я пью зеленый чай весь день и сходит все за сутки :scratch_one-s_head:




Да, каждому свое! Ах, спасибо Дяде Дюкану за отруби и всем, кто придумал из них хлеб! Вот уж без чего я не смогла бы!
Почему-то совсем чай не хочется! Никакой... :pardon:


Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

13 ноя 2014, 15:14

приветик, ну стоит это тоже неплохо, за одно шкурка наша подтягивается, а ей тоже время нужно :yes4:


Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

14 ноя 2014, 10:54

Я просто фанат чая :mosking:

А кстати для заправки салата я в кефир (йогурт) добавляю специи, зелень и капельку горчицы :good: Потрясающе вкусно и даже не поймешь, что кефир!


Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

20 ноя 2014, 12:47

Всем привет!
После долгого отсутствия выкладываю мои результаты за прошедшую неделю.
Вес- минус еще один кг!
Объемы- У меня появились вещи, которые теперь "висят"- из недавно купленных. Многие узкие ранее вещи сели по фигуре отлично! В гардеробе скучают и ждут своей очереди еще многие одежки!
Самочувствие- отличное!!! движения свободные, с максимальной амплитудой и жизнь на полную катушку!
Настроение- прекрасное и настрой на победу!

:party: :party: :party: :party:


Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

21 ноя 2014, 17:04

Девушки! Срочно проконсультируйте!
Нашла на другом сайте, что нам на дюете можно масло раст. даже в БД по кофейной ложечке. Это правда????
И про томатную пасту- что можно ее в белковые по 2 ст.л.
Это так????
:dntknw:


Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

21 ноя 2014, 18:15

Урсула писал(а):Девушки! Срочно проконсультируйте!
Нашла на другом сайте, что нам на дюете можно масло раст. даже в БД по кофейной ложечке. Это правда????
И про томатную пасту- что можно ее в белковые по 2 ст.л.
Это так????
:dntknw:

Да все верно :yes4: только паста без сахара дб


Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу

21 ноя 2014, 18:32

Привет, вижу, что настрой хороший - значит все получится.
Лучше вообще не нарушать. Знаешь, один раз нарушишь, и пошло - и поехало. Девочки, которые строго придерживаются диеты, достигают отличного результата, а нарушающие зачастую бросают. Винегрет, например, ты зря ела. Вот скажи, удовольствие от этого винегрета было таким запредельным, что ради него можно рисковать красотой и здоровьем?


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 38