из скептиков в оптимисты

[ветланадок]

Сегодня плохая девочка. Выпила полбокала красного сухого,не ходила,воды пила мало. Как себя наказать?

[rin03]

завтра ходить многА-многА!

[ветланадок]

Да,буду завтра себя наказывать,а сегодня мне хорошо(надо же всего то полбакала)

[ветланадок]

Завтрак кофе с молоком,бутерброд с сыром,сырник
Бассейн 45мин,лЯпОТа,т.к. на улице+30
Обед. Салат из огудоров с померцом,заправка кефир с укропом+печеночая слойка70гр
Пошла заниматься трудотерапией

[ветланадок]

Ужин бедро индейки тушеное с овощами ,кусок пирога с яйцом и луком. Ходьба 45 мир. Вода 1,5 л+кофе,чай

[miledi77]

и будет отвесище!

[ветланадок]

и будет отвесище!

Жду не дождусь,пока как то все хило завтра подвожу итоги за месяц

[fainka]

Жду не дождусь,пока как то все хило завтра подвожу итоги за месяц

у меня тоже завтра поход к диетологу... будет проверять сколько скинула за 2 недели... если верить моим весам - около килограмма - мало

[ветланадок]

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[NuSha27]

Приветик! Зашла познакомиться и пожелать отвесиков

Кстати, у тебя сегодня подведение итогов за месяц.. как дела обстоят?