держу кулачки что бы весы тебя не очень сильно расстроили! Вообще приучай себя спокойнее реагировать. Главное что бы после каждого белкового четверга ты видела одни и те же циферки, то есть что бы вес не рос от недели к неделе. А временные колебания в течении недели это нормально
Всем приветы. Вес скачет,но нарушений нет. После пира плюс 800,в ЧБч немно слилось. Сегодня 77,2.но вчера был пир,правда не запланированный,в гостях наелась штруделя с яблоком,конфет,за считала как пир,завтра пир отменяется.
Приветики! Закрепление идёт по плану,вес 76,6-77,2. После крохсода вес обычно не увеличивается,а вот после пира прибавки есть,но все вообще то не плохо,мне нравится закреп. Вот сегодня пировала в грузинском ресторанчике аджапсандал,чахохбили,хачапурик,бокал вина... Ляпота.....
