закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7091 ]  На страницу Пред.  1 ... 601, 602, 603, 604, 605, 606, 607 ... 710  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Домира* писал(а):
СветИзображение, и 600 страничкой тебя, и с хорошими анализами , и с сметанными экспериментами !

Спасибо, Иришка :Rose: :Rose: :Rose:
Arisha50+ писал(а):
Тебя домашние достают или врач какой-то ругался, что это вредная

Я по врачам вообще не хожу и не дружу с ними :mosking: У меня мама есть, которая телевизор смотрит и слушает "продвинутых" диетологов :Implication:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 20:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Торт "Капучино"
ДОПов на 2 дня

Бисквит:
Яйца - 3 шт.;
Молоко - 120 гр;
СОМ - 4 ст.л. (60 гр);
соевый изолят - 4 ст.л. (60 гр);
сахзам - 10 мл;
масло - 1 ст.л.
соль - щепотка
разрыхлитель - 2 ч.л.

Кофейный слой:
творог (кремообразный) - 400 гр;
СОМ - 2 ст.л (30 гр);
сахзам - 10 мл.л (Фитпарад);
какао - 1 ч.л.;
желатин - 15 гр

Слой капучино:
сметана - 500 гр (йогурт тоже подойдет);
СОМ - 2 ст.л (30 гр);
сахзам - 12 мл.л (Фитпарад);
какао - 4 ч.л.;
желатин - 20 гр

Желатин замачиваем в прохладной воде (для каждого слоя отдельно, в 50 граммах воды).
Соединяем все ингредиенты на тесто и выпекаем. Я выпекала в мультиварке

Изображение

Изображение

Когда бисквит остынет, разрезать на две части

Изображение

Берем любую форму, подходящую по диаметру нашего бисквита. На дно и бока раскладываем кулек (можно обвернуть пищевой пленкой), края должны свисать (чтобы удобно потом было вытаскивать наш тортик). На дно формы укладываем один корж бисквита

Изображение

Делаем кофейный слой:
Смешиваем все ингредиенты. Растворяем в микроволновке замоченный желатин. Быстро все соединяем и выливаем в подготовленную форму

Изображение

Сверху укладываем еще один слой бисквита. Чуть придавливаем.

Изображение

Ненадолго ставим в холодильник, чтобы чуть застыло.
Делаем слой капучино:
Смешиваем все ингредиенты. Растворяем в микроволновке замоченный желатин. Быстро все соединяем и выливаем в подготовленную форму

Изображение

Ставим в холодильник до полного застывания.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Очень легкий и воздушный торт!!!! Кто любит плотнее, просто взять больше желатина.

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 20:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Ах, красавец! ИзображениеИзображение

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 20:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Индюшиный балычок

Брала индушиное филе.
Мокрый засол со шпринцеванием мяска.
Пропорции просты:
10% от веса самого куска мяса - вода;
15 гр нитритной соли на 1 кг веса мяса.

Засолка на ночь.
Утром в сетку и в духовку

Изображение

Изображение

Духовку выставляем на 80 градусов. Готовим до 72 градусов внутри филе

Изображение

Дала куску остыть в сетке

Изображение

Изображение

Изображение

По краям более суше, внутри уже мокровастенькое. Просолилось.

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА

Не в сети
Светик, ты как композитор, который из семи одних и тех же нот, каждый раз разные шлягеры выдает, так и ты, из одних и тех же продуктов, каждый раз шедевры выдаешь, которые не повторяются :good:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Сметана :mosking: :mosking: :mosking:
В цветном стаканчике - 1,5 жирность молока

Изображение

В простом стаканчике - 0,5% жирность молока

Изображение

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Сыр сделан из обычного творога в пачках (тубах). То есть НЕ с крупинками.

Изображение

Вывод: сыр можно делать абсолютно с любого творога, который плавится. А так же, нет смысла разбивать творог.

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

Последний раз редактировалось Svlana78 21 июн 2015, 20:50, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 20:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Гаша писал(а):
Ах, красавец! ИзображениеИзображение

Спасибо :blush2: И вкусный :yes4: честно-честно :mosking:

Arisha50+ писал(а):
Светик, ты как композитор, который из семи одних и тех же нот, каждый раз разные шлягеры выдает, так и ты, из одних и тех же продуктов, каждый раз шедевры выдаешь, которые не повторяются :good:

Аришка, у нас выбор продуктов невелик...сильно не разгонишься :girl_haha:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 20:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Svlana78 писал(а):
Сметана :mosking: :mosking: :mosking:
В цветном стаканчике - 1,5 жирность молока

Изображение

В простом стаканчике - 0,5% жирность молока

Изображение


Светик, не перестаю восторгаться твоими шедеврами! Сколько вдохновения в тебе! Просто КРАСОТКА!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2015, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
БО день:
вода;
завтрак: каша отрубная, кусочки индюшки, салат овощной салат, кофе;
ланч: кусочки индюшки, торт "Шоколадная мечта", кофе;
обед: овощное рагу, индюшка;
ужин: индюшиный балычок, помидор, торт "Капучино", кофе.

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7091 ]  На страницу Пред.  1 ... 601, 602, 603, 604, 605, 606, 607 ... 710  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: