Всем привет!!! Меня зовут Светлана, мне 36 лет. Мама двоих прелестных мальчишек 13 и 8 лет Еще со школы я имела "счастье" быть полной. Перепробовала кучу диет. Единственный прорыв к более менее нормальному весу был на диете доктора Борменталя в 2008 году. Тогда, за 8 месяцев, я сбросила 30 кг. Но муторные подсчеты калорий и выход на работу сделали свое дело и я опять вернулась к своим ненавистным килограммам. И вот теперь я с вами!!!! Хочется верить, что мечты сбываются и я достигну своего идеального веса!!!!
1-й день атаки собираюсь начать завтра, сегодня займусь покупкой продуктов для такого шага Обращаюсь с просьбой ко всем счастливцам-дюканцам, с удовольствием приму советы как по питанию так и по покупкам продуктов Форум огромный, перечитать все просто нереально, а начать новую жинь хочется поскорее Возможно кто-то захочет надо мной шевство взять, буду только признательна
Светлана приветик, добро пожаловать в ряды стройнеющих, быстрых тебе похуделок!!! По поводу продуктов, я думаю ты уже изучила 72 которые можно на атаке За время атаки нужно будет подготовиться к круизу, какие овощи можно и ДОПы из которых мы готовим в кусности