Лиля,расскажи
Тахини кушать ооочень полезно,в нашем нежном возрасте 
.Тут,в турции все врвчи об этом говорят.
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| смелаЯ закрепляется https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9559 |
Страница 132 из 139 |
| Автор: | СМЕЛАя [ 03 мар 2017, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
Лиля,расскажи Тахини кушать ооочень полезно,в нашем нежном возрасте .Тут,в турции все врвчи об этом говорят.
|
|
| Автор: | Mymink [ 03 мар 2017, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
ну полезно, полезно... но там почти 600 ккал в 100 граммах. Больше чем в любимой халве. |
|
| Автор: | СМЕЛАя [ 04 мар 2017, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
доброе утро,красотУлки  Я решила подсчитать ккл съеденного и выпитого. Завтрак: омлет из 2 яиц 200ккл+помидор 18ккл+огурец 16ккл+перец болгарский 20ккл+10 оливок 50ккл+чай с лимоном(конечно без сахара) 10ккл =314ккл Перекус груша большая 150ккл Перкус апельсин 100 ккл Ужин:салат овощной 200ккл+отварной рис 300ккл всего 1000 ккл за весь день |
|
| Автор: | Львовна [ 07 мар 2017, 01:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
Ну и как успехи с таким скромным рационом? |
|
| Автор: | СМЕЛАя [ 07 мар 2017, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
результаты многообещающие  Талия минус 4см БёдрЫ минус 3см Вес такой же 66.8(но вчера пила пиво и утром съела зифир 3 шт) но по ккл я не превысила 1200 
|
|
| Автор: | Mymink [ 07 мар 2017, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
видела я твой зефир и облизнулась. Очень я такое люблю. Но тебе аяяй! Ты же на диете или где?  С наступающим! 
|
|
| Автор: | Львовна [ 07 мар 2017, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
СМЕЛАя писал(а): результаты многообещающие Талия минус 4см БёдрЫ минус 3см Вес такой же 66.8(но вчера пила пиво и утром съела зифир 3 шт) но по ккл я не превысила 1200 Опасные тенденции, но минус тоже впечатляющий, я бы даже сказала, объемный)) |
|
| Автор: | СМЕЛАя [ 08 мар 2017, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
девочки всех поздравляю,желаю счастья и любви!!! Зефир ела в первой половине.Я не на ДД.я вегетарияню |
|
| Автор: | effi [ 08 мар 2017, 16:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
 
|
|
| Автор: | Львовна [ 08 мар 2017, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
СМЕЛАя писал(а): девочки всех поздравляю,желаю счастья и любви!!! Зефир ела в первой половине.Я не на ДД.я вегетарияню Вон оно как - а мы думали ты на вегетарианской версии Дюкана...ошибочка вышла. |
|
| Страница 132 из 139 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|