Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
смелаЯ закрепляется https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9559 |
Страница 133 из 139 |
Автор: | СМЕЛАя [ 09 мар 2017, 13:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
Львовна писал(а): - а мы думали ты на вегетарианской версии Дюкана...ошибочка вышла. ну в общем то так оно и есть Вот из его сайта: Важно, чтобы каждый приём пищи включал порции: большого количества свежих овощей и фруктов; белков растительного происхождения, содержащихся в бобовых и сухих овощах (чечевице, бараньем горохе, дробленном горохе, бобах, фасоли, сое...), в масличных плодах (грецком орехе, лесном орехе, миндале...), а также в молочных продуктах и яйцах. крахмалосодержащих (зерновые, макаронные изделия, бананы, каштаны...), сухофруктов (изюм, чернослив, инжир). |
Автор: | effi [ 09 мар 2017, 13:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
.... и де в том списке Зефирки ? .... Привет |
Автор: | СМЕЛАя [ 09 мар 2017, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
ну нету у нас его в турции то....вот и съела чуть чуть Конечно,вы правы,мои дорогие .Я больше не буду!!! |
Автор: | СМЕЛАя [ 10 мар 2017, 09:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
прошедший праздник дал о себе знать празднечный завтрак плавно перешёл в поздний ужин.Приехала подружка из Росии и мы пили и ели,ели и пили весь день.Я конечно уже без зефира,но сыры и мартини сделали своё дело. +700 Буду сливаться. |
Автор: | СМЕЛАя [ 12 мар 2017, 10:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
доброе утро красотУлечки Улетаю в Москву на турестическую выставку.Вес сегодня 67.2 Поздний ужин в Командировках на похудение влияет не очень,но посмотрим Буду кушать рыбу и салат. Да и от перелётов что то я надуваюсь |
Автор: | mamaptica [ 13 мар 2017, 00:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
Интересной и результативной работы тебе, Ириша! |
Автор: | СМЕЛАя [ 19 мар 2017, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
Привет девчёнки.Прилетела я вчера,очень сильно простыла в Москве,отвыкла я от холодов Пью всякие лекарства и чай с клюквой,имбирь с лимоном и т.д.Лечусь вобщем. Вес такойже 67,2 |
Автор: | Львовна [ 19 мар 2017, 21:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
СМЕЛАя писал(а): Привет девчёнки.Прилетела я вчера,очень сильно простыла в Москве,отвыкла я от холодов Пью всякие лекарства и чай с клюквой,имбирь с лимоном и т.д.Лечусь вобщем. Вес такойже 67,2 Болеть противно, выздоравливай! |
Автор: | Mymink [ 16 апр 2017, 00:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
Как здоровье? Куда опять пропала? Как делишки? С великим светлым праздником! |
Автор: | mamaptica [ 29 апр 2017, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
Ириша, ты еще заходишь сюда? Хочу поинтересоваться, как ты до России добираешься? Летишь через Анталью или Стамбул? |
Страница 133 из 139 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |