закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 11:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 15:51
Сообщений: 567

Не в сети
Ой, как то форум изменился

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Привет! Я Юлиана! Заходи в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 15:51
Сообщений: 567

Не в сети
Пишу все реже и реже. Закрепила я вес хорошо. Мои 53 со мной. Максимально могу увидеть на весах 54,5. И это перед КД или после хорошего "пиршества" Питаюсь нормальной едой, естественно запрещенные продукты в ограниченном количестве. Изредка макароны-картошка. Хлеб полностью только магазинный отрубной, по паре кусочков. Мясо ем все, не только курицу. С курицы кстати кожицу уже давно не снимаю. Единственное это конечно сладости и выпечка. Ни-ни :acute: Очень-очень редко конфетка. И конечно же постоянный контроль веса. Если переваливает за 53,8-54, то сразу у меня ЧБ день, а то и два. Вес приходит в норму.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Привет! Я Юлиана! Заходи в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Юлианушка писал(а):
Очень-очень редко конфетка. И конечно же постоянный контроль веса. Если переваливает за 53,8-54, то сразу у меня ЧБ день, а то и два. Вес приходит в норму.
- привет! ты молодец! :friends: Главное, что контроль есть, без этого в нашем деле никуда....

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 15:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 15:51
Сообщений: 567

Не в сети
Всех заглянувших с прошедшим праздником 8 Марта!!! :Rose: Я питалась на праздничных выходных совсем не по дюкановски :popcorm1: в итоге в привесе на кило. ну ничего прорвусь. С понедельника уезжаем с мужем в санаторий. Правильное питание, массаж и фитнес думаю пойдут мне на пользу :tender: Всех в весной. тепла. улыбок, счастья

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Привет! Я Юлиана! Заходи в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2015, 10:47
Сообщений: 313
Откуда: Калужская область,г. Кондрово.

Не в сети
Юлианушка писал(а):
Пишу все реже и реже. Закрепила я вес хорошо. Мои 53 со мной. Максимально могу увидеть на весах 54,5. И это перед КД или после хорошего "пиршества" Питаюсь нормальной едой, естественно запрещенные продукты в ограниченном количестве. Изредка макароны-картошка. Хлеб полностью только магазинный отрубной, по паре кусочков. Мясо ем все, не только курицу. С курицы кстати кожицу уже давно не снимаю. Единственное это конечно сладости и выпечка. Ни-ни :acute: Очень-очень редко конфетка. И конечно же постоянный контроль веса. Если переваливает за 53,8-54, то сразу у меня ЧБ день, а то и два. Вес приходит в норму.

Привет)
Хороший пример для многих: если все правильно делать ДД работает! И правильный вес держится)

_________________
1 заход c 81,4 до 70,900
Очередная попытка с 25.09.17г.( вес 85,700)
Заходите в гости)

Хочешь есть, пей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Юльчик! Умничка!!!ты отличный пример того что возможно и скинуть и удерживать вес))))а я слабак все никак))))
Какие вы счастливые с мужем, санаторий-здорово!!! :good: Отдохни и за меня тоже)))у нас только поездка к родне планируется, билеты на самолет взяла на 31 мая)))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 15:51
Сообщений: 567

Не в сети
Я приехала!!! Санаторий - супер :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Прибавила почти 1,5 кг. :girl_haha: Вот тебе и правильное диетическое санаторное питание. В остальном все очень понравилось. И мед.обслуживание и размещение все на отличном уровне. Море впечатлений. И хочу еще :girl_cray2: :girl_cray2: Сегодня первый день на работе.... кругом надутые губы и завистливые взгляды на мои обновки :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Привет! Я Юлиана! Заходи в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 13:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Привет!!! :good: отдых это всегда здорово)))
А нам обновки? мы тоже хотим посмотреть? :blush2:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 12 май 2016, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 15:51
Сообщений: 567

Не в сети
Читаю всех постоянно, самой писать все так же нечего :pardon: Гоняю туда-сюда 1-2 килограмма. Только согнала их после санатория. как вот они красавчики вернулись после столь длинных и сытных праздничных выходных. Но по-честному сказать, все праздники я ела, причем присутствовали и куличи и пирожки и много чего не очень полезного. Ну на то они и праздники!!! Зато мне было вкусно :tender: весело и совсем себя не корю за "прилипший" лишний колограмчик-полтора. 8)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Привет! Я Юлиана! Заходи в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 15:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 15:51
Сообщений: 567

Не в сети
В гостях никого не было, да и по гостям пробежалась - пусто :dntknw: Наверное все-все похудели к лету и теперь нежатся на пляжах.
О себе: Я большая молодец!!! :yu: Вес мой по-прежнему 53-54 кг. Держусь в этих пределах уже больше года.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Привет! Я Юлиана! Заходи в гости!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: