Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Все обязательно получится! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9624 |
Страница 1 из 60 |
Автор: | Юлианушка [ 17 дек 2014, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Все обязательно получится! |
Привет! меня зовут Юлиана! Вот и я решилась присоединиться к числу худеющих Раньше (до замужества и родов) я всегда была маленькой стройняшкой. Мой рост 155 см. Сразу после родов я быстро пришла в форму, весила 50 кг. Но постепенно-постепенно я набрала оооочень много. Через 6 - 7 лет я весила уже 73 кг!!! Я решила срочно что-то делать. перепробовала кучу диет. Похудела до 65 кг и успокоилась. Прошло еще 3 года, мой вес гулял туда-сюда. Сейчас я вешу 60 кг. До атаки весила 63 кг. Вот надеюсь с помощью Дюкана вернуть свой вес ну хотя-бы 53 Надеюсь на вашу поддержку. фото ст. 6, 8, 34, 46, 51 |
Автор: | Тамара31 [ 17 дек 2014, 13:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Юлианушка писал(а): Привет! меня зовут Юлиана! Вот и я решилась присоединиться к числу худеющих Раньше (до замужества и родов) я всегда была маленькой стройняшкой. Мой рост 155 см. Сразу после родов я быстро пришла в форму, весила 50 кг. Но постепенно-постепенно я набрала оооочень много. Через 6 - 7 лет я весила уже 73 кг!!! Я решила срочно что-то делать. перепробовала кучу диет. Похудела до 65 кг и успокоилась. Прошло еще 3 года, мой вес гулял туда-сюда. Сейчас я вешу 60 кг. До атаки весила 63 кг. Вот надеюсь с помощью Дюкана вернуть свой вес ну хотя-бы 53 Надеюсь на вашу поддержку. Привет, я тоже до замужества и родов была очень худенькой, при росте 158 вес был 43кг. Но после троих родов мой вес достиг максимума встав на весы и обнаружив 68,5 кг , я решила для себя что не хочу чтоб вес перевалил за 70 кг и вот я на Дюкане. |
Автор: | Юлианушка [ 17 дек 2014, 14:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Сегодня у меня ЧБ день. На завтрак обезжиренный творог, заправленный чуть кефиром и черный кофе. На обед 2 яйца и грамм 200 рыбы. Что с ужином пока не знаю. На работе. |
Автор: | Юлианушка [ 17 дек 2014, 14:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Привет, я тоже до замужества и родов была очень худенькой, при росте 158 вес был 43кг. Но после троих родов мой вес достиг максимума встав на весы и обнаружив 68,5 кг , я решила для себя что не хочу чтоб вес перевалил за 70 кг и вот я на Дюкане.[/quote] Привет,Тамара! Рада знакомству. Предлагаю поддержку и общение! |
Автор: | skvosha [ 17 дек 2014, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Юлианушка, с дневником все получилось! |
Автор: | skvosha [ 17 дек 2014, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
А где в твоем меню на сегодня отруби? Или вечером планируешь их использовать? |
Автор: | Nastasia [ 17 дек 2014, 15:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Привет, у меня рост 158. В 55 кг я была худышкой. Правда сейчас у меня 72. Мне кажется 53 это ту мач, но тебе и Дюкану виднее. Удачи и добро пожаловать. |
Автор: | Юлианушка [ 17 дек 2014, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
skvosha писал(а): А где в твоем меню на сегодня отруби? Или вечером планируешь их использовать? Да, я если никуда их не применяю днем, вечером просто заливаю их 1% кефиром и ем. |
Автор: | Юлианушка [ 17 дек 2014, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Nastasia писал(а): Привет, у меня рост 158. В 55 кг я была худышкой. Правда сейчас у меня 72. Мне кажется 53 это ту мач, но тебе и Дюкану виднее. Удачи и добро пожаловать. Привет! Ну я и при 50 худышкой не была. Была "стройняшкой" Я себе нравилась. А сейчас многовато лишнего накопилось |
Автор: | Тамара31 [ 17 дек 2014, 17:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все обязательно получится! |
Юлианушка писал(а): Привет, я тоже до замужества и родов была очень худенькой, при росте 158 вес был 43кг. Но после троих родов мой вес достиг максимума встав на весы и обнаружив 68,5 кг , я решила для себя что не хочу чтоб вес перевалил за 70 кг и вот я на Дюкане. Привет,Тамара! Рада знакомству. Предлагаю поддержку и общение![/quote] Я очень даже за..... |
Страница 1 из 60 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |