закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу)))Начать сначала...
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Arisha50+ писал(а):
Томочка, привет! Ты здесь и это здорово! У тебя есть строгий контролёр внутри, который не дает тебе расслабляться и вовремя звоночек дает, что пора за себя браться. Думаю что сейчас у тебя всё не критично, но к лету ты обязательно еще сбросишь :yes4: Ты молодец!

Ариша, привет! Рада тебе! Как у тебя дела? Ариш, вот никак не получается добиться результата не хватает упорства наверно, да и голова сейчас забита другим. Но так хочется на свадьбе у сестры быть в красивом платье по силуэту, а до свадьбы два месяца. А я топчусь на одном месте 64,5-65 кг.

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу)))Начать сначала...
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Всем привет! Вес стоит. Девочки вы куда все разбежались? :cry: :cry: :cry:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу)))Начать сначала...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Всем привет! Вес стоит. Девочки вы куда все разбежались? :cry: :cry: :cry:

Мы здесь, в кустах!!! :girl_crazy:

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу)))Начать сначала...
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1594
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
Аууу, ты куда пропала! Как дела?

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Катя, добро пожаловать в мой дневник
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу)))Начать сначала...
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Катеринка1975 писал(а):
Аууу, ты куда пропала! Как дела?

Привет! Тута я! Даже дюетюсь :yes4: только вес стоит :dntknw:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу)))Начать сначала...
СообщениеДобавлено: 01 апр 2018, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Всем привет! Долго я тут не отмечалась! С дюкана ушла, переболела сильно. Сейчас вес 63,6 кг. Конечно поставленной цели я не добилась, но вес чуть чуть снизить удалось

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу)))Начать сначала...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2018, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА

Не в сети
Тома, привет! Как твое здоровье? Это конечно самое главное, но зная уже немного тебя, думаю что ты еще вернешься на диету :yes4: Или решила другим образом худеть? Как твои детки?

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу)))Начать сначала...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Arisha50+ писал(а):
Тома, привет! Как твое здоровье? Это конечно самое главное, но зная уже немного тебя, думаю что ты еще вернешься на диету :yes4: Или решила другим образом худеть? Как твои детки?

Ариша привет! Вижу у тебя вновь линеечку :good: !!! Значит ты тоже не даешь себе расслабится :training1: Не могла попасть долго на сайт....сейчас вот получилось. Детки..эх детки. Сейчас уже все хорошо. Старшего прооперировали, уже выписали домой. На дюкана точно не вернусь, как подумаю только про него, мурашки по коже. Не хочу, организм сопротивляется. Спорта в моей жизни не хватает, совсем обленилась. Нужно хоть начинать пешие прогулки.....а то тут сессия была, сейчас диплом. Подрабатывала немного, а это тоже постоянно за компом.
Как ты?

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу)))Начать сначала...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА

Не в сети
Привет, дорогая! Что с сыночком было?!здоровья ему и всем вам! Тома, наверное и не надо на дюкана, зачем мучить себя. Все мы знаем что если придерживаться правильного питания- не есть сладкого, жирного, убрать выпечку, сладкие соки, колы, и добавить спорт, то вес постепенно, и пусть не быстро, но будет приходить в норму :no: Просто чуток силы воли приложить, руку убрать, когда к конфете тянется, пешочком пройти лишнюю остановку и тд. Я сама сомневалась, надо ли возвращаться, держался вес да и ладно, но некоторые проблемы со здоровьем и смена деятельности привели к тому что есть :no: Цель поставила -10, но скорей добьюсь любого результата и перейду опять на правильное питание. Сейчас окунулась опять в эту форумную атмосферу и как то захотелось покруизить :mosking:
Когда защита у тебя?
Потом будешь свободна и морально и физически, займешься собой, спортом прогулками и всё будет в порядке :yes4:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу)))Начать сначала...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Arisha50+ писал(а):
Привет, дорогая! Что с сыночком было?!здоровья ему и всем вам! Тома, наверное и не надо на дюкана, зачем мучить себя. Все мы знаем что если придерживаться правильного питания- не есть сладкого, жирного, убрать выпечку, сладкие соки, колы, и добавить спорт, то вес постепенно, и пусть не быстро, но будет приходить в норму :no: Просто чуток силы воли приложить, руку убрать, когда к конфете тянется, пешочком пройти лишнюю остановку и тд. Я сама сомневалась, надо ли возвращаться, держался вес да и ладно, но некоторые проблемы со здоровьем и смена деятельности привели к тому что есть :no: Цель поставила -10, но скорей добьюсь любого результата и перейду опять на правильное питание. Сейчас окунулась опять в эту форумную атмосферу и как то захотелось покруизить :mosking:
Когда защита у тебя?
Потом будешь свободна и морально и физически, займешься собой, спортом прогулками и всё будет в порядке :yes4:

Сыночку аппендецит удалили))))Да Ариша по питанию ты права, все понимает голова, а ведь все равно силы воли наверно нет, хочется и конфеток и булочек :connie_21: да и самая большая проблема что расход калорий минимальный, нужно больше физической активности . Сейчас питаюсь больше интуитивно, но меня радует, что вес который ушел за время болезни, не возвращается. Я неделю так болела что кроме воды ничего не ела, все что в рот не возьму такая бяка...сейчас уже кушаю все, но слушаю себя. Вчера вот захотелось помидора на ужин, я вечером съела только помидор.

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: