Граммы туда-сюда это и правда жутко выбивает из колеи. Очень помогает замер объемов раз в неделю. Как ни странно но даже если отвесы минимальные, но объемы сдуваются. Сил тебе и не сдавайся!

Привет,Юля! Да вот в том-то и дело,что объемы не уходят. Читаю,девочки вдохновляются измерениями, а у меня ну никак см не уменьшаются. Вернее с начала диеты по 6 см примерно ушло , а теперь ни талия ,ни живот, ни бёдра не меняют свои размеры. откуда жир уходит? может с груди .

Доброе утро!
Наши лишние граммы они повсюду))) у меня например сначалахудеет лицо,плечи и действительно грудь. А вот основные запасы сдаваться никак не хотят. А твои ушедшие см это отличный результат! Видимо телу надо время для привыкания, подтянуть кожу итд. Правда, не теряй веры! Столько уже сделано что просто обидно было бы сдаться сейчас!

Ой, спасибо за поддержку. Я сдаваться не собираюсь пока, просто уже начала немного нарушать, бессовестная. А кожа,да, подтягивается. После 5 кг потерянных так некрасиво подвисала кожа на животе,а сейчас все нормализовалось. Иногда мне кажется,что я по объему много съедаю. Но свою прожорливость я точно не смогу остановить.

Прекрасно тебя понимаю. Сама вот пока дома сидела на выходных чувствовала что то и дело что то ем, пусть и из разрешенного. Но лучше так чем голодной сидеть и потом сорваться. В общем если нужна поддержка и коллега по похудению, то рада буду поддержать:-)

Сегодня ноль. Это отлично. Во-первых вчера был БО, а после них у меня всегда +, а во-вторых, приехал сын и я в 9 вечера наелась (не удержалась) жаренной рыбы. Человеческой, жаренной на масле. Думала Дю покарает меня. Так,сегодня ЧБ, а у меня нет ни еды ,ни мыслей. Достану курочку, а пока приготовлю быстрый тортик в микре.

Ура,-400!!! Всех с Новым годом!!! Сегодня буду нарушать. Хотя для меня специально замариновали говядину на шашлык, но шампусика я выпью. Муж купил дорогущее игристое, а советское шампанское я и в хорошие времена не могла проглотить. Еще есть бутылочка сухого белого вина. Буду сегодня пить. Потом к родителям мужа, там постараюсь на белки налегать. Короче, ни на что не надеюсь, но числа с 4 точно в атаку.

С отвестиком тебя! Отличная новость!
С наступающим Новым Годом тоже! Нарушай умеренно, но с удовольствием! Желаю тебе в новом году непременно достичь желаемого веса!!!

Кошмар! Такой огромный отчет накарябала по своему новогоднему загулу. С выводами, а он не сохранился и куда-то улетел. Высказалась и прошел запал.

О чем хоть высказалась то? В плюсе или в минусе? Все хорошо и отлично или?.. В любом случае праздники пройдут, а наше тело останется. Сильно не гуляй