Jalina писал(а):
Спасибо! Держусь, стараюсь. Но я не строго чередуюсь. У меня преобладают БО. Это пока мне подходит. Иначе боюсь сорвусь. А ты как слетела с Дю? У тебя такие результаты были отличные! Я вышла на работу и на стрессе не успевала готовить, потом выпечку стала покупать, потом конфеты и понеслось.
Привет,Лина
Я решила,что мне и 70 кг,достаточно,а тут Пасха,пироги,потихоньку ела всё чего была лишена полгода,и набирала по чуть-чуть,по началу это было лето боролась как-то,потом думаю,а успею,я же всё умею и знаю,а про закреп как-то не подумала(то есть по чуть-чуть вводить в рацион запрещёнку,что бы выработать в себе культуру питания),ещё думала поем сегодня как в последний раз,а завтра на диету,приходит завтра и всё:работа-дом-усталость заедается вкусняшками,даже 2 дня ЧБ в неделю не помогали,но уже наконец-то у меня наступило завтра не прошло и 2 лет
думаю идти до победы,чего и тебе желаю,у нас обязательно всё получится