| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| и опять держим курс на -25 https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9639 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Mila2006 [ 26 дек 2014, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | и опять держим курс на -25 |
Здраствуйте! Меня зовут Людмила, мне 41 год, рост 164 кг , вес 90 кг. Три года назад сидела на диете Дюкана (правда тогда отправная цыфра была 97кг) ,сбросила 15 кг , полегчало жить , забросила диету, вес не возвразался держался в диапазоне 80-82 кг... В прошлом году перенесла инсульт, после болезни набрала почти 10 кг....Увы сейчас их чуствую за все 20 поэтому снова возвращаюсь на проверенные тропы... Принимайте снова в свои ряды... 
|
|
| Автор: | ezther [ 26 дек 2014, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: и опять держим курс на -25 |
Смелое решение - начать как раз ДО, а не после НГ   Худела тогда тоже ведя ТУТ дневник ? Поможем-поддержим ...,но и учти, что за 3 года многое изменилось- по продукткм "расширилилось",те советую изучить местный удобный СПИСОК продуктов http://dukandiet.ru/spisok-produktov/И почитать про "новые" продукты,как супефуудные "семечки",клейковина,протеин и тд и изделия из ширатаки.... Успехов !!! Пиши рационы ! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|