закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4245 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 425  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 18:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Изображение

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Вложение:
Christmas_.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
Екатерина,я к вам с ответным визитом.Желаю Чтобы наши похуделки прошли не зря.Вы молодец уже хорошо скинули.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 23:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
День заканчивается плодотворно. Перебрали и вынесли с мужем кучу ненужных вещей - аж легче дышать, 2 часа протопали в разных темпах (у нас выпало чуть снега - крррасота), теперь встречаем Рождество!!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Здравствуйте все!!!!
Вчера:
дю-оладьи с кижучем(совсем малосольный), кофе с молоком 0,5
2 счастья, чай 0,5
кургрудь тушеная, сыр (кусочек, 12%) чай с молоком, 0,5
говядина (грамм 180-200), чай много
Выпила еще 1 литр воды
Ходьба 2 часа
Сегодня вес 77,3 (после трех белковых)
Начала 3 БО...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Katerina SS писал(а):
Здравствуйте все!!!!
Вчера:
дю-оладьи с кижучем(совсем малосольный), кофе с молоком 0,5
2 счастья, чай 0,5
кургрудь тушеная, сыр (кусочек, 12%) чай с молоком, 0,5
говядина (грамм 180-200), чай много
Выпила еще 1 литр воды
Ходьба 2 часа
Сегодня вес 77,3 (после трех белковых)
Начала 3 БО...

Кать, МОЛОДЕЦ :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Спасибо, Оксана, буду стараться....
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
Катя разве можно сыр такой жирности я вроде видела,что можно до 9% 30 гр?

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 22:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Привет, Света!
Сыр"Президент" легкий, сливочный. В 100 гр : жира 7.5, угли - 9.8, белок 14.5. Правда в составе есть слив масло - это нельзя. Я беру одну чайную ложку и размазываю на дю-хлеб (пеку в маленькой сковородке, получается полкруга на день). Но похоже на бутер с сыром. Надо будет Сашу спросить....

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 07 янв 2015, 22:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Света, а ты про какой сыр спросила? Этот я сегодня ела, завтра буду описывать...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4245 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 425  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: