закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 643 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 20:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 20:39
Сообщений: 520
Откуда: Казань

Не в сети
Женя,очень много простых и разнообразных блюд,особенно важно для тех кто работает.Чтобы на кухне не жить,я кабачок нарезала,котлеты налепила,рыба лежит,печенка,капусту вчера еще красную прикупила теперь у меня 4 вида ее.Камбалу мы просто жарили,можно и потушить.Я сейчас в основном запекаю все.Так что большое разнообразие.

_________________
Изображение

Приглашаю к себе в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 20:39 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 14:51
Сообщений: 682

Не в сети
Здравствуй, Женя! Я Аня :smile3:
От всей души желаю тебе успеха. Я тоже уже дюканила, но многое сброшенное вернула. И на горьком опыте поняла, что нужна постоянная поддержка коллег по диете, на всех этапах диеты и после нее! Так что будем все друг друга поддерживать что есть духу! :drinks:

_________________
Изображение

Аня, ко мне на "ты" :)
Мой дневник: viewtopic.php?t=6940
Атака: 24-27 апреля. - 2.9 кг
Круиз: 28 апреля-27 мая - 4.1 кг
28 мая-27 июня - 5 кг
28 июня-27июля - 4 кг
28 июля - 27 августа - 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 10:00
Сообщений: 643

Не в сети
Да, поддержка в нашем деле - все!
Замариновала куриную грудку, завязала в колбаску, духовку грею, буду делать пастрому. Мож получиться?

_________________
Описание очередного "подвига"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6538
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
svetulek78 писал(а):
Женя,очень много простых и разнообразных блюд,особенно важно для тех кто работает.Чтобы на кухне не жить,я кабачок нарезала,котлеты налепила,рыба лежит,печенка,капусту вчера еще красную прикупила теперь у меня 4 вида ее.Камбалу мы просто жарили,можно и потушить.Я сейчас в основном запекаю все.Так что большое разнообразие.


Точно-точно, Светик! Я стараюсь на 3 дня себе наготовить (типа полуготовое) - каждый день тяжко возде плиты стоять - лучше пойти часик погулять. Ну у меня уже опыт (хоть и маленький) в готовке есть - сейчас только выпечку осваиваю...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2014, 16:00
Сообщений: 365

Не в сети
Женечка@@@ писал(а):
Привет девчата!
Работа сегодня была бешеной, не смогла даже отписаться.
Приплыл привес в 300 грамм.
Линейку не буду менять, лениво.
Купила сегодня продуктов мал-мал, а то холодильник пустой, непорядок.
Прикупила камбалу. Ни разу не готовила. Кто-нить знает как готовить? :read:
На ужин ем курицу, была охлажденка, вот быстренько и запекла.
Счас по вам побегу.


Да,Жень, я тоже линейку не меняю назад, когда привес.
Раньше камбалу жарила, а на Дюкане еще не готовила.
Кто-то написал, что запекает все- абсолютно согласна!!!
Я запекаю рыбку так- специями пересыпаю и на бумагу для запекания кладу- и противень мыть практически не нужно, и очень диетически получается. Я готовлю так мойву- штабельками выкладываю. А скумбрию фаршировала тертой морковкой и запекала. Теперь скумбрию тушу в небольшом количестве воды на сковороде.
В конце вода должна вся выкипеть. :tender: ммм-ням-ням! И никаких заморочек!

_________________
Изображение
Заходи в гости чай с лимончиком пить!
Изображение

На ДД с 30 октября 2014г
Фото, таблицу веса и объёмов-смотрите тут!
Копилочка ссылок- ЗДЕСЬ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 01:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28101
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Я камбалу вообще ни разу не ела, а пастрому очень легко и просто готовить. Все получится, главное со специями не ошибиться. У меня всего 1 раз она не очень получилось и то только из-за того, что я с перцем чили переборщила, горчила. Но я ее помыла и съели за милую душу :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 01:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:59
Сообщений: 1484
Откуда: ГЕРМАНИЯ, Dortmund

Не в сети
Цитата:
пастрому очень легко и просто готовить.

А можно рецептик в студию?

_________________
Мой дневник

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 02:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28101
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Индюшачью пастраму я делала по этому рецепту, мне понравилось - viewtopic.php?p=159632#p159632
Из куриной грудки делаю по другому - замачиваю на пару часов грудки в молоке с солью, потом достаю, обсушиваю, обматываю ниткой, обмазываю смесью горчицы, соевого соуса и специй и в духовку, разогретую до 250 градусов на 20 минут. Выключаю духовку и не открываю ее до утра (делаю вечером обычно)

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 10:00
Сообщений: 643

Не в сети
Привет.
С пятницей всех!!!
Сделала пастрому, вытащила утром, ага, на вид ничего, но еще не пробовала, засунула в холодильник. С утра некогда было.
Сегодня отвес 500 г. , учитывая вчерашний привес 200.
Но лицо отекшее, вспомнила, что кд близятся. И ПМС вчерась напомнил.
Сегодня на завтрак был творог с катыком, вкусный.
Вобщем 5-ый день полет нормальный!!!

_________________
Описание очередного "подвига"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да.Неважно, что упал. Главное-встать и идти дальше.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6538
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Привет, Жень!
С отвесиком и доброго пятничного утречка!!!!

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 643 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: akozlova, Ninulya17, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: