закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 201 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Да - стройности! Нет - обжорству!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2061
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Жанна привет! Мне тоже кажется, что не стоит атаку продлевать. У меня атаки, конечно, не было, но сколько девочек не читала, на атаке уходит лишняя вода. А основной вес во время чередования. У тебя же там тоже будут белковые дни. Главное не сдаваться, бывает вес стоит стоит, а потом резко и на килограмм меньше. :friends:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Да - стройности! Нет - обжорству!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 14:52
Сообщений: 153

Не в сети
lena8345 писал(а):
Жанн привет. Может не стоит атаку продлять? Вводи овощи. А вес тронется, не переживай. Спешить не куда.
Танюхер писал(а):
Жанна привет! Мне тоже кажется, что не стоит атаку продлевать. У меня атаки, конечно, не было, но сколько девочек не читала, на атаке уходит лишняя вода. А основной вес во время чередования. У тебя же там тоже будут белковые дни. Главное не сдаваться, бывает вес стоит стоит, а потом резко и на килограмм меньше. :friends:

Девочки, думаю, вы правы. С утра рассердилась я на себя, на весы. А с другой стороны, чего так фанатеть-то?! Потом и идут срывы. Лучше медленно, по чуть-чуть и легко. На обед: запеченые кабачки, куриная котлетка, кефир с отрубями. Спасибо, что помогаете! Мне это очень важно! :kiss2:

_________________
Я худею тут!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да - стройности! Нет - обжорству!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2061
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
МамаЖанна писал(а):
lena8345 писал(а):
Жанн привет. Может не стоит атаку продлять? Вводи овощи. А вес тронется, не переживай. Спешить не куда.
Танюхер писал(а):
Жанна привет! Мне тоже кажется, что не стоит атаку продлевать. У меня атаки, конечно, не было, но сколько девочек не читала, на атаке уходит лишняя вода. А основной вес во время чередования. У тебя же там тоже будут белковые дни. Главное не сдаваться, бывает вес стоит стоит, а потом резко и на килограмм меньше. :friends:

Девочки, думаю, вы правы. С утра рассердилась я на себя, на весы. А с другой стороны, чего так фанатеть-то?! Потом и идут срывы. Лучше медленно, по чуть-чуть и легко. На обед: запеченые кабачки, куриная котлетка, кефир с отрубями. Спасибо, что помогаете! Мне это очень важно! :kiss2:

В нашем похудательном деле без поддержки никак :friends:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да - стройности! Нет - обжорству!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 582

Не в сети
Нормальный темп, я б тоже ничего не продлевала. Как говориться не за один же день нажарили, а сбросить хотим сразу :mosking:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09 -3.10.17 С Атакой-8.9(93,6)
3.11 - 6.1(87.5)
3.12 -5.4(82.1)
3.01 -1(81.1)
3.02-6.4(74.7)
3.03-3.5(71.2)
3.04-3(68.2)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да - стройности! Нет - обжорству!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 14:52
Сообщений: 153

Не в сети
Ponochka писал(а):
Нормальный темп, я б тоже ничего не продлевала. Как говориться не за один же день нажарили, а сбросить хотим сразу :mosking:

:yes4: что правда, то правда)))!

_________________
Я худею тут!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да - стройности! Нет - обжорству!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 05:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 14:52
Сообщений: 153

Не в сети
Доброе утро! Круиз 1:1. Сегодня ЧБ. Вес 79,8 :yes2: . -500г со вчерашнего. Плывем!
Надо бы стены покрасить. Дети разрисовывали, сейчас вроде начали понимать, что нельзя. Буду настраиваться))). К Новому году хочется чистоты, красоты и доделать ремонт. За три недели конечно нереально, но желание есть))).
Всем отвесов и отличного настроения!

_________________
Я худею тут!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да - стройности! Нет - обжорству!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 21:23
Сообщений: 662
Откуда: московская область

Не в сети
Привет Жанна! С хорошим отвесом тебя. -500 после овощей! Молодец!

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


домик моего зайчика
viewtopic.php?f=18&t=8127
Фото стр.4,12,13,16,19.24,29,30,39,40,48,49.53


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да - стройности! Нет - обжорству!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 09:18 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 815
Откуда: Israel

Не в сети
Так это очень хороший темп! Если уж после овощей -500, то на белковом и больше может быть. Главное - верить и не фанатеть в сбросе.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник
упрямой израильтянки


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да - стройности! Нет - обжорству!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 14:52
Сообщений: 153

Не в сети
Ilana1955 писал(а):
Так это очень хороший темп! Если уж после овощей -500, то на белковом и больше может быть. Главное - верить и не фанатеть в сбросе.

lena8345 писал(а):
Привет Жанна! С хорошим отвесом тебя. -500 после овощей! Молодец!

Спасибо, девочки! :girl_dance:

_________________
Я худею тут!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Да - стройности! Нет - обжорству!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 14:52
Сообщений: 153

Не в сети
Дети выздоровели, теперь можно и на улицу.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я худею тут!Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 201 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron