ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Иннулетта

Цаца на Диване писал(а):

Наталья2005 писал(а):

Клевый! Комп заберу из ремонта, свою кикимору покажу. С телефона не получилось.

пасиб, а кто у тя ? :smile3:

Noro4ka писал(а):

Хорошенький )))
А в каких ты краях живешь, что у вас уже лето? Даже мне завидно)

я из Одессы
ну может лето - это сильно сказано :mosking:

Но достаточно тепло и люди давно загорают , некоторые даже купаются.

galadriel писал(а):

Иришка, какое чудо!!! :yes4:

спасибки

ВитАська писал(а):

Ир, привет.
Чупокабрик - плелесть :tender:

Цели - замечательные!!! Теперь только вперед :yes4:

effi - с Победой :Rose:

пасибки )

Черная_Смородина писал(а):

Ира, привет! я к тебе в гости :drinks:

классная у тебя псинка, милый какой! я о таком мечтаю давно, только о рыжем. но мне не разрешают заводить собаку :cry:

сажусь читать твой дневник - страничек много,значит похудальщик ты опытный, со стажем :mosking:

и, совершенно случайно, в следующую среду у меня ЧБ - я бы тоже с вами поучаствовала с удовольствием :blush2:

.
как в детском стишке:

"Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок - мне петь охота,
За кружок по рисованью
Тоже все голосовали"

так и я - во все соревнования записалась :mosking:

заходи заходи )) я тут уже который год торчу ) и ваще это уже второй дневник :mosking:

Конечно записывайся~~в наш драмкружок~~ на средование
:friends:

Седня меню вывешают

Гюльчатай писал(а):

Иришка, псинка, как игрушка!
Я не очень люблю декоративных собачек, но этот КАРТИНКА!

я тоже раньше не любила их :mosking:

думала они без мозгов ))) Очень удивилась , что мнение было ошибочное :ok:

Setik писал(а):

Ир, если бы ты не сказала, что он у тебя линяет, я б и не обпатила внимание... моська - вот оно всё :girl_drink1:

ну они все по разному линяют , некоторые ваще почти лысые ходят )))

Привет! Решила к тебе в гости заглянуть и мозг мой завис... :help:

признаюсь честно прочитать твою длинную дорожку к похудению пока не возьмусь - совершенно нет времени, но очень заинтересовало "средование" и "меню вывешивают", можно ли поподробней что и как и где, а то боюсь я буду долго искать сама

Цаца на Диване

Setik писал(а):

Меню поддерживаю - средуюсь!

Ту Ира: херасе отвес :beee:

а вообще - так держать! :Rose:

та

на фоне такого привеса , это херня ...
и скорее всего завтра частично вернется :girl_sigh:

Но сегодня настроение подняло :mosking:

Цаца на Диване

Иннулетта писал(а):

Привет! Решила к тебе в гости заглянуть и мозг мой завис... :help:

признаюсь честно прочитать твою длинную дорожку к похудению пока не возьмусь - совершенно нет времени, но очень заинтересовало "средование" и "меню вывешивают", можно ли поподробней что и как и где, а то боюсь я буду долго искать сама

привет ) заходи , присоединяйся :friends:

Средование энто - 1 день в неделю мы кушаем одинаковое меню. в четверг утром в личку мне сообщается вес. Только больше нигде о весе не рассказывать :secret:

пока я не вывешаю результаты.
Кто победит - тот придумывает меню на след неделю. Среды у нас по очереди то ЧБ то БО
в этот раз будет ЧБ , меню уже висит несколько страниц назад :ok:

Черная_Смородина

Цитата:

ну что же , первый день в плане отвеса удался .
- 1.4

Ир, молодец! :good:

такой результат и правда бодрит!

Меню на среду отличное! Хочу пирог))) если кто знает проверенный рецепт - ткните носом, плз!

Цаца на Диване

Черная_Смородина писал(а):

Цитата:

ну что же , первый день в плане отвеса удался .
- 1.4

Ир, молодец! :good:

такой результат и правда бодрит!

Меню на среду отличное! Хочу пирог))) если кто знает проверенный рецепт - ткните носом, плз!

я рецепта не скажу :pardon:

Сча мож кто то нарисуется правильный ))) Так ткнут носом :mosking:

ой да , даже когда отвесы от привесов и то радует . чем на месте стоять

Цаца на Диване

Сегодня я встала в 11 часов ... наверное по этому отвес - 400 :Yahoo!:

Даже не смотря на то , что (повторюсь) это я все еще первомайский привес сливаю очень приятно и радостно . :boast:

Правда некую слабость ощущаю... Дни у меня до понедельника БО , я чтоб не путаться решила так и продолжать пн,вт, среда ( через раз из за средования) чт - это ЧБ
а пт,сб и вс это всегда БО
а то я постоянно путалась когда какой у меня день , особенно с моим чередованием 3/3
А еще я маладЭц , что сделала новую линеечку. Как же это стимулирует с утра бежать ее двигать :girl_dance:

, а то так бы куковала пока 3 кг до линейки сливалась :lazy2:

можно и весь настрой растерять.
Всем хороших выходных :drinks:

Metelica

С отвесом!!! :Yahoo!:

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

Иришка, приветы! С отвесищами тебя! С новой линеечкой! С обновлением тела и души!

Иннулетта писал(а):

можно ли поподробней что и как и где, а то боюсь я буду долго искать сама

Ириш, ты ж обещала у себя в подписи сделать ссылку на правила средования...где??? Тебе самой легче будет. Напиши прямо сегодня в следующем посте четкие правила иры, скопируй ссылку на этот пост и вставь эту ссылку у себя в подписи, обозвав "Правила Средования", например. Коли уж ты затеяла эту хорошую игру, то тебе и оформлять свой ~~офис~~ домик по всем правилам. То же самое нужно сделать и по меню...я считаю, потому что искать очень сложно многим, да и времени часто не хватает. Сервис привлечет больше народа в драмкружок, что очень даже замечательно. Вот, Эффи выложила меню, скопируй ссылку на ее пост и вставь себе в подпись под названием "Меню БО на 18.04.16", например. Каждый новичок и старичок, нажав на эту ссылку в твоей подписи, сразу попадет в нужное место из любого домика. Вот.

Хотела еще успеть забежать к девчонкам, но теперь увы...пока занята.
ВСЕХ ЛЮ!!! ВСЕХ ЦЕЛУЮ!!!

ЭФФИ - меню на мой вкус - ШИКАРНОЕ!!!
Я - средуюсь! По крайней мере, буду очень к этому стремиться :tender:

Черная_Смородина

Цаца на Диване писал(а):

Сегодня я встала в 11 часов ... наверное по этому отвес - 400 :Yahoo!:

круто-круто! :Bravo:

поздравляю!

Линейка отличная. Тебе всего 6 кг осталось до цели! Красота! :girl_in_love:

Цаца на Диване

Черная_Смородина писал(а):

Цаца на Диване писал(а):

Сегодня я встала в 11 часов ... наверное по этому отвес - 400 :Yahoo!:

круто-круто! :Bravo:

поздравляю!

Линейка отличная. Тебе всего 6 кг осталось до цели! Красота! :girl_in_love:

пасибки , это промежуточная цель :wink3:

вообще хочу 55-57 не более.
но пока даже не засматриваюсь , а то до 60 иду уже 6 лет :mosking:

_____________________________________________________________

итак , подруга уже почти опредилалась с датой крестин , это будет 9 июня , как же скоро :girl_impossible:

это менее 4 недель ! и там еще КД пережить надо и один ДР
а хотелось бы так скниуть хотя бы еще 3 кг минимум , а лучше ваще 5 :mosking:

( хотя 5 канеш не реально :sorry:

)

если финансы будут позволять , хочу купить себе новое платюшко и сделать мейк ап с прической :tender:

я бы вам тогда фоточки показала :blush2:

ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Кто сейчас на форуме