А график почему-то 100 грамм зажал... Сегодня ровно месяц диеты и минус 3,1 кг. Я себя поздравляю!

Катюш, я рада что получилось. Я в этот шокосыр всегда добавляю миндальный ароматизатор. и иногда цедру апельсина.

Я тоже миндальный ароматизатор добавила, да. С цедрой надо будет потом попробовать.

и я тебя поздравляю!!!

Спасибочки, Ась! Очень радует, что есть результаты, и очень радует, что организму вроде нравится.

Отчет по питанию за вчера - ЧБ день.
Затрак - омлет из 2 яиц, блины с шоколадным пудингом (давилась уже доедая, так как третий день подряд, а всего-то порция продукта была на поллитра молока), чай с молоком.
Перекус - творог 150 гр, блины с шоколадным пудингом (доела ), чай с молоком.
Обед - пачка краб-палок 8 шт (хотела съесть половину, но не смогла остановиться почему-то), чай.
Перекуса не было ибо чего-то объелась.
Ужин - отварная индейка грамм 250 плюс бульон от нее. И что самое страшное - 3 (три) обычных блина на муке-сахаре!!! Пекла стопку на работу сегодня отнести, мальчиков поздравить с масленицей и 23 февраля и слопала три штуки сама не заметила как
Спорт - магазин и сумки на пятый этаж.
Наутро привес - плюс 0,4 (ох уж эти блины). Печалька. А сейчас сижу на работе, а они стоят напротив, стопочкой, тонюсенькие, ухмыляются....

Катюш, ну плюс и плюс - не переживай, значит, завтра будет минус

Привет, Асенька! Да, я не переживаю. Я вот взяла и степпер заказала, будем спорт подключать, попу качать и килограммы прогонять с удвоенной силой...

это правильно хотя лично я именно этот тренажер ненавижу

А почему это? Что за ненависть такая?