закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
А график почему-то 100 грамм зажал... Сегодня ровно месяц диеты и минус 3,1 кг. Я себя поздравляю!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 12:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
vobla писал(а):
А утром сегодня пекла блинчики. Вот такие:
Изображение

а это с баночкой шокосыра:
Изображение


Завтрак получился очень приятный и праздничный! Масленица все-таки!

Катюш, я рада что получилось. Я в этот шокосыр всегда добавляю миндальный ароматизатор. и иногда цедру апельсина.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Я тоже миндальный ароматизатор добавила, да. С цедрой надо будет потом попробовать.

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
vobla писал(а):
А график почему-то 100 грамм зажал... Сегодня ровно месяц диеты и минус 3,1 кг. Я себя поздравляю!

и я тебя поздравляю!!! :good: :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибочки, Ась! Очень радует, что есть результаты, и очень радует, что организму вроде нравится.

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Отчет по питанию за вчера - ЧБ день.
Затрак - омлет из 2 яиц, блины с шоколадным пудингом (давилась уже доедая, так как третий день подряд, а всего-то порция продукта была на поллитра молока), чай с молоком.
Перекус - творог 150 гр, блины с шоколадным пудингом (доела :smile3: ), чай с молоком.
Обед - пачка краб-палок 8 шт (хотела съесть половину, но не смогла остановиться почему-то), чай.
Перекуса не было ибо чего-то объелась.
Ужин - отварная индейка грамм 250 плюс бульон от нее. И что самое страшное - 3 (три) обычных блина на муке-сахаре!!! Пекла стопку на работу сегодня отнести, мальчиков поздравить с масленицей и 23 февраля и слопала три штуки сама не заметила как :(
Спорт - магазин и сумки на пятый этаж.
Наутро привес - плюс 0,4 (ох уж эти блины). Печалька. А сейчас сижу на работе, а они стоят напротив, стопочкой, тонюсенькие, ухмыляются....

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
vobla писал(а):
Отчет по питанию за вчера - ЧБ день.
Затрак - омлет из 2 яиц, блины с шоколадным пудингом (давилась уже доедая, так как третий день подряд, а всего-то порция продукта была на поллитра молока), чай с молоком.
Перекус - творог 150 гр, блины с шоколадным пудингом (доела :smile3: ), чай с молоком.
Обед - пачка краб-палок 8 шт (хотела съесть половину, но не смогла остановиться почему-то), чай.
Перекуса не было ибо чего-то объелась.
Ужин - отварная индейка грамм 250 плюс бульон от нее. И что самое страшное - 3 (три) обычных блина на муке-сахаре!!! Пекла стопку на работу сегодня отнести, мальчиков поздравить с масленицей и 23 февраля и слопала три штуки сама не заметила как :(
Спорт - магазин и сумки на пятый этаж.
Наутро привес - плюс 0,4 (ох уж эти блины). Печалька. А сейчас сижу на работе, а они стоят напротив, стопочкой, тонюсенькие, ухмыляются....

Катюш, ну плюс и плюс - не переживай, значит, завтра будет минус :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Асенька! Да, я не переживаю. Я вот взяла и степпер заказала, будем спорт подключать, попу качать и килограммы прогонять с удвоенной силой...

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
vobla писал(а):
Привет, Асенька! Да, я не переживаю. Я вот взяла и степпер заказала, будем спорт подключать, попу качать и килограммы прогонять с удвоенной силой...

это правильно :good: :good: хотя лично я именно этот тренажер ненавижу :O: :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
А почему это? Что за ненависть такая?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: