| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневничок Воблы https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9750 |
Страница 5 из 106 |
| Автор: | vobla [ 19 фев 2015, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Воблы |
А график почему-то 100 грамм зажал... Сегодня ровно месяц диеты и минус 3,1 кг. Я себя поздравляю! |
|
| Автор: | ms_unbelievable [ 19 фев 2015, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Воблы |
vobla писал(а): А утром сегодня пекла блинчики. Вот такие:  а это с баночкой шокосыра:  Завтрак получился очень приятный и праздничный! Масленица все-таки! Катюш, я рада что получилось. Я в этот шокосыр всегда добавляю миндальный ароматизатор. и иногда цедру апельсина. |
|
| Автор: | vobla [ 19 фев 2015, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Воблы |
Я тоже миндальный ароматизатор добавила, да. С цедрой надо будет потом попробовать. |
|
| Автор: | ms_unbelievable [ 19 фев 2015, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Воблы |
vobla писал(а): А график почему-то 100 грамм зажал... Сегодня ровно месяц диеты и минус 3,1 кг. Я себя поздравляю! и я тебя поздравляю!!!  
|
|
| Автор: | vobla [ 19 фев 2015, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Воблы |
Спасибочки, Ась! Очень радует, что есть результаты, и очень радует, что организму вроде нравится. |
|
| Автор: | vobla [ 20 фев 2015, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Воблы |
Отчет по питанию за вчера - ЧБ день. Затрак - омлет из 2 яиц, блины с шоколадным пудингом (давилась уже доедая, так как третий день подряд, а всего-то порция продукта была на поллитра молока), чай с молоком. Перекус - творог 150 гр, блины с шоколадным пудингом (доела  ), чай с молоком.Обед - пачка краб-палок 8 шт (хотела съесть половину, но не смогла остановиться почему-то), чай. Перекуса не было ибо чего-то объелась. Ужин - отварная индейка грамм 250 плюс бульон от нее. И что самое страшное - 3 (три) обычных блина на муке-сахаре!!! Пекла стопку на работу сегодня отнести, мальчиков поздравить с масленицей и 23 февраля и слопала три штуки сама не заметила как  Спорт - магазин и сумки на пятый этаж. Наутро привес - плюс 0,4 (ох уж эти блины). Печалька. А сейчас сижу на работе, а они стоят напротив, стопочкой, тонюсенькие, ухмыляются.... |
|
| Автор: | ms_unbelievable [ 20 фев 2015, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Воблы |
vobla писал(а): Отчет по питанию за вчера - ЧБ день. Затрак - омлет из 2 яиц, блины с шоколадным пудингом (давилась уже доедая, так как третий день подряд, а всего-то порция продукта была на поллитра молока), чай с молоком. Перекус - творог 150 гр, блины с шоколадным пудингом (доела ), чай с молоком.Обед - пачка краб-палок 8 шт (хотела съесть половину, но не смогла остановиться почему-то), чай. Перекуса не было ибо чего-то объелась. Ужин - отварная индейка грамм 250 плюс бульон от нее. И что самое страшное - 3 (три) обычных блина на муке-сахаре!!! Пекла стопку на работу сегодня отнести, мальчиков поздравить с масленицей и 23 февраля и слопала три штуки сама не заметила как Спорт - магазин и сумки на пятый этаж. Наутро привес - плюс 0,4 (ох уж эти блины). Печалька. А сейчас сижу на работе, а они стоят напротив, стопочкой, тонюсенькие, ухмыляются.... Катюш, ну плюс и плюс - не переживай, значит, завтра будет минус 
|
|
| Автор: | vobla [ 20 фев 2015, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Воблы |
Привет, Асенька! Да, я не переживаю. Я вот взяла и степпер заказала, будем спорт подключать, попу качать и килограммы прогонять с удвоенной силой... |
|
| Автор: | ms_unbelievable [ 20 фев 2015, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Воблы |
vobla писал(а): Привет, Асенька! Да, я не переживаю. Я вот взяла и степпер заказала, будем спорт подключать, попу качать и килограммы прогонять с удвоенной силой... это правильно хотя лично я именно этот тренажер ненавижу  
|
|
| Автор: | vobla [ 20 фев 2015, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Воблы |
А почему это? Что за ненависть такая? |
|
| Страница 5 из 106 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|