закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 436 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Саша, привет! Спасибо за поддержку! Сама очень надеюсь, настрой боевой :girl_witch:

Сырники получились съедобные :smile3: 5 штук. Были съедены за 5 минут, т.к. это первые коврижки за 4 дня атаки.

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
missM писал(а):
Всем привет!
Меня зовут Марина. Мне 30 лет, рост 175 см. Это уже не первое мое вступление в Дю...
Четвертое :blush2:
Получалось сбрасывать по 10-12 кг к лету, ну а к зиме они возвращались. В этом году я умудрилась ну совсем уже перебрать с килограммами. Очень надеюсь в этот раз достигнуть своей мечты!

Марина, привет! Будем знакомы! Ну, и честно говоря, у меня, как у впервые в жизни сидящей на диете вопрос - как так? Почему в четвертый, из-за чего набор веса происходил? Я-то тут сижу и уповаю на то, что достигнутый и закрепленный вес по Дюкану будет со мной если не навсегда (как у него в книге пишется), то хотя бы надолго, а уж никак не на пару месяцев всего... Или ты просто не проходила все до конца?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 17:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Привет, Катя! Приятно познакомиться!

Да вот как то так и получалось 3 года. Сбрасывала половину из желаемого к лету, вместо закрепа на море на две недели... тададам... +3 кило. Потом туда-сюда к сентябрю еще скину... потом на море... "все включено" опять... + 3 кило. Потом Новый год + 10 дней. Ну вот весь рецепт - здравствуй Дюкан!

Только рецепт этот я никому не советую! С каждым разом все тяжелее. Ну и от возраста наверно еще зависит.

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 17:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
missM писал(а):
Привет, Катя! Приятно познакомиться!

Да вот как то так и получалось 3 года. Сбрасывала половину из желаемого к лету, вместо закрепа на море на две недели... тададам... +3 кило. Потом туда-сюда к сентябрю еще скину... потом на море... "все включено" опять... + 3 кило. Потом Новый год + 10 дней. Ну вот весь рецепт - здравствуй Дюкан!

Только рецепт этот я никому не советую! С каждым разом все тяжелее. Ну и от возраста наверно еще зависит.


Марина, смотрю ты не одна такая - не много тех, кто четко закрепляется.... Мне кажется - это как сам решишь - сможешь себя удержать - будет результат, а если не сможешь - так и будем кругами ходить... От всей души желаю, чтобы эта попытка принесла тебе долгожданный результат!!! Нас много - и вместе мы "сила"... :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 18:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Спасибо, девочки! :friends:
Будем друг друга поддерживать, а в нужный момент подпиннывать, и даже когда силы будут на исходе будем ползти в нужном направлении!

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Приветики давай знакомиться) я Ира. И я тоже не впервой тут))) но на этот раз очень надеюсь что всё сложится.
ты будешь Атаку делать? или сразу в плаванье чередовать?

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 19:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Привет, Ирина!
Давай ка дружно начинаем и вперед к заветной цели :girl_witch:

Я на атаке, куда ж без нее :yes4:
Еще завтра... а потом... буду шоко маффины :connie_21:

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 19:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
missM писал(а):
Привет, Ирина!
Давай ка дружно начинаем и вперед к заветной цели :girl_witch:

Я на атаке, куда ж без нее :yes4:
Еще завтра... а потом... буду шоко маффины :connie_21:

я вот на Атаке первый день :victory:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 22:34 

Зарегистрирован: 20 окт 2013, 23:08
Сообщений: 698
Откуда: Москва

Не в сети
привет
я Вика. тоже тут по второму заходу..
Пожелаю удачи и велкам в гости

_________________
Велкам в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7944
Заход нумер 2 с продолжением:
Начальный вес 92 ( янв 2015), ПВ 68.
Янв-июл, скинула 13.5кг
перерыв-зажор на 3.5 мес, + 4.8кг
23/10 взяла себя в руки, вес 83.3, продолжаем..

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Всем привет!

Сегодня раз десять с утра прыгала на весы, все время разные циферки показывали. Выбираю среднюю :mosking:

- 600гр.

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 436 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron