закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 436 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Сегодня после БО - 200 гр.
Надо прекращать пить воду перед сном и уже сливаться как следует.

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Приветик, с отвесами! 900 гр, это отлично!

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
missM писал(а):
Сегодня после БО - 200 гр.
Надо прекращать пить воду перед сном и уже сливаться как следует.

Во, и я воды нахлебалась на ночь, +400 с утра :no:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Спасибо, Саша!
И давай-ка Маша завтра будем дружно сливаться :friends:

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
missM писал(а):
И давай-ка Маша завтра будем дружно сливаться :friends:

Будем! :drinks:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Девочки, кто подскажет? Сколько нам можно шоколадного пудинга от Др. Откер? Что то я призабыла... 1/2 или 1/4

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Решила изменить линейку... все-таки я еще 2 кг скинула без дневника, чтоб уж и вес и объемы считать от максимума

Меню на сегодня БО
завтрак - окрошка
перекус - пудинг творожный + шоколадный
обед - окрошка
перекус - 100гр. творога + шок. пудинг
ужин - курохрудь гриль
Прогуляться не получилось.

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 08:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
- 700 гр. :Yahoo!: после БО.
Вчера приготовила что-то типа колбасы - рулет из курицы с желатином в рукаве. Получилось не очень. Маринованная и поджаренная курохрудь вкуснее. Сегодня опять решила БО. Меню намечается вкусное, вес уходит и это главное.
Всем бодрого! И отвесов!

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
-700 шикарно! А в чем грудь маринуешь?

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Рецепт Оригинал
1. Итак, готовим заливку. Она проста, многие ее компоненты используются, например, для рубленных котлет. Но всё вместе - это нечто! Итак, смешиваем яйца, крахмал, горчицу, соль, перец. Добавьте свои любимые специи. Я в этот раз готовила куриное филе, а потому решила не добавлять ничего - обошлась своим любимым набором перцев. Горчицу можно брать совершенно любую. И вкус будет немного варьироваться. Я здесь использовала "Русскую", а в прошлый раз готовила с "Французской". Заливка готова. Нарезаем мясо удобными Вам кусочками и перемешиваем с заливкой. Отправляем емкость в холодильник. Желательно, на ночь. Но весь секрет в том ,что мясо может так храниться даже несколько дней!! Когда нужно будет подавать обед-ужин, останется лишь поджарить.
2. На раскаленной сковороде с маслом обжарим кусочки мяса с двух сторон, посыпая кунжутом. Жарится мясо очень быстро. Как только зарумянилось, сразу и готово!


Сейчас вот перечитала и поняла что я давно делаю без крахмала :smile3:
Пока что это мой любимый рецепт для курицы. И быстро и вкусно, всегда под рукой, достала - пожарила.

Девочки, поделитесь своими вкусными рецептами для курицы!

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 436 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron