закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 175 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура к лету!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
девочку как раз :mosking: :wink3:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура к лету!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1155

Не в сети
Джейн Доу писал(а):
Да, в пяти минутах. Немножко спуску даю :mosking: но не слишком.
Результаты пока такие- верхнюю часть тела уже скоро можно использовать как пособие для изучения скелета. Нижняя часть не здается. Животик стал грустным и дряблым,такое ощущение что весь жирок сверху тупо стек в низ живота.Ноги и попа...ну они неубиваемые у меня.
КД не пришли, надеюсь это просто задержка а не третий спиногрыз.
Настроение огорченное.

Олечка не грусти,все будет хорошо,задала себе установку и пошла вперёд .Удачм :Rose:

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура к лету!
СообщениеДобавлено: 25 май 2017, 12:26 

Зарегистрирован: 17 мар 2015, 16:41
Сообщений: 244

Не в сети
Отчитываюсь: я приехала, КД пошли, с новыми силами в бой. В отпуске я не расслаблялась, отпахала 6 тренировок в спортзале, питалась не по Дю, но правильно, сладкого, жирного, мучного не ела. Не знаю что с весом, потому как качалась я злобно , и КД, короче взвешусь через недельку.Фото отчёт.
Изображение
Изображение
Пока так, живот все не радует меня, но я не сдамся!
Вот это я , а то на фото в полный рост с лицом что то не то :mosking:
Изображение
А это муж постарался)
Изображение
Я с сестрой
Изображение
Я с сыном)
Изображение

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Заходите в гости:
viewtopic.php?f=18&t=9825


Последний раз редактировалось Джейн Доу 25 май 2017, 12:45, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура к лету!
СообщениеДобавлено: 25 май 2017, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2017, 17:40
Сообщений: 645
Откуда: Россия, Липецк

Не в сети
Хороша, чертовка :smile3: !
А к детям я отношусь, наверное, как и ты - очень здорово, что они есть, они у меня запланированные и долгожданные, но осознанно планировать третьего... не знаю. Вот если бы само случилось, тогда не откажусь :blush2: .

_________________
Меня зовут Вика, приятно познакомиться


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура к лету!
СообщениеДобавлено: 26 май 2017, 00:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Секси леди :Rose: :Rose: :Rose:
и с животом мне кажется порядок :ok:
Красотка , что тут еще сказать ? :wink3:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура к лету!
СообщениеДобавлено: 27 май 2017, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
т куда пропала ??? :O: :O: :O:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура к лету!
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 12:59 

Зарегистрирован: 17 мар 2015, 16:41
Сообщений: 244

Не в сети
Всем привет!Не пропала я, не пропала а была загружена, планируется переезд в другой город.
Сами понимаете сколько всего навалилось, мама дорогая, как я вообще это переживу, е мое.
Переехать это как подгореть.
Спасибо за комплименты Ира, Вика! Очень приятно, я ж стараюсь :blush2:
Сегодня вбиваю себя в нормальный ритм после КД. Утром уже побегала, покачалась, потому что у нас очень жарко, к вечеру грозят 35 грусами :negative: Хоть и рано, а все равно было жарко и тяжело, но я справилась :training1: Ела пока только пару хлебцев цельнозерновые до, для энергии и смузи после для восстановления мышцы.Как то так.
Ах да, 700 грамм ушли после КД. Боремся с гадким тельцем дальше!
В целом я в отпуске хороший такой рывок в плане физической формы сделала, потому что бегала в зал каждую свободную минуту, результат конечно виден. Муж посмотрел на мои руки, закомплексовал и сказал что тоже надо подкачатся :taunt: Он у меня аки тростинка, стройный, тонкокостный, я по структуре плотнее. В общем была я обозвана Халком :girl_blum:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Заходите в гости:
viewtopic.php?f=18&t=9825


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура к лету!
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
с возвращением :Rose:
а куда переезжате , если не секрет ?

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура к лету!
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 13:07 

Зарегистрирован: 17 мар 2015, 16:41
Сообщений: 244

Не в сети
В другой город, поближе к работе мужа. Живём в Леверкузене, едем в Борнхайм. Если эти матюки кому то чего то скажут :mosking:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Заходите в гости:
viewtopic.php?f=18&t=9825


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красивая фигура к лету!
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2017, 17:40
Сообщений: 645
Откуда: Россия, Липецк

Не в сети
Отвесьте нам жары чуток, а? У нас в районе 15 градусов - и ни градусом больше.
Легкого переезда!

_________________
Меня зовут Вика, приятно познакомиться


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 175 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron