закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 35, 36, 37, 38, 39

Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

24 апр 2015, 15:05

Юлианушка писал(а):
vivera писал(а):Сдались, похоже все... :girl_sad:


Победитель давно определен :pardon:

Ну так тут много кто хотел и дальше худеть, уже после определения победителя. Даешь вторые минус 5 кг, кричали они))) И сдулись)))


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

24 апр 2015, 19:24

Юлианушка писал(а):
vivera писал(а):Сдались, похоже все... :girl_sad:


Победитель давно определен :pardon:

Кто? Где?
Где директор наш?


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

25 апр 2015, 14:25

Привет девочки я совсем новенькая у вас... поэтому не все знаю на форуме.
За 5 дней на атаке минус 5,200


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

26 апр 2015, 10:29

Кареглазая 82 писал(а):1. Кареглазая 82 « Ира» вес начальный 77,1
2. ЮлЁчек «Юля» вес начальный 78,5 08/04/14 вес 75,5 (-3)
3. Аля2405 « Саша» вес начальный 64,1 08/04/14 вес 63,4 (-0,7)
4. murlion «Наталья» вес начальный 71,45 08/04/14 вес 71.1 (-0,35)
5. vivera «Виктория» вес начальный 84,2 08/04/14 вес 82 (-2,2)
6. Shar «Женюлька» вес начальный 72,9 08/04/14 вес 72,5 (-0,4)
7. Queenkotik88 «Екатерина» вес начальный 76,0
8. Frosh « София» вес начальный 71,3 08/04/14 вес 70,4 ( -0,9)
9. Настена1981 « Настёна» вес начальный 81,7 08/04/14 вес 79,7 (-2)
10. Виринейка вес начальный вес 82,8 08/04/14 вес 81,4(-1,4)
11. МамаЛизы « Даша» вес насальный 73,5
12. Ленуля « Лена» вес начальный 81,9 08/04/14 вес 81,1 (-0,8)
13. andragerla « Анна» вес начальный 65,8 08/04/14 вес 64,9 (-0,9)
14. Эвоян Ирина «Ирина» вес начальный 143,4 08/04/14 вес 140,4 (-3)
15. кася359 « Кася» вес начальный 90,1 08/04/14 вес 86,9 (-3,2)
16. Spam «Вика» вес начальный 84,2 08/04/14 вес 82,2 (-2)
17. Catherine «Катя» вес начальный 145,1 08/04/14 вес139.4 (-5.7)
18. SLana «Света» вес начальный 84,6 08/04/14 вес 82 ( -2,6)
19. Ирина 777 «Ирина» вес начальный 96,3 08/04/14 вес 95,2 (-1,1)
20. Martochka «Марта» вес начальный 72,5 08/04/14 вес 71,9 (-0,6)

Девы проверьте всё верно?


давно я тут не была...
Сравнила результаты по одной весовой категории. И пришла к выводу, что в среднем все худеют с одинаковой скоростью. То есть например, в моей категории с начальным весом вокруг 83-85 все сбросили вокруг 2-3 кг. Что говорит о том, что реально описанные Дюканом 4 кг в месяц малореальны в середине диеты. Но меня радует, что не у одной меня значит так все )))
У меня есть новая идея марафона.
Собраться по весовым катериям. Чтобы соревноваться можно было с похожим текущим весом. И играть не до первых минус 5 ( ибо логично, что победит тот, у кого кд-застой позади), а например взять ровно месяц, 30 дней, то есть априори у всех будет за этот месяц и кд, и застой и дни хорошего сброса.
Я бы попробовала. А то впереди майские праздники, и лишняя мотивация не нарушать очень будет кстати.
Если наберется минимум 5 желающих в текущем весе 83-78 то организую. Приз тому, кто снинет больше ровно за 30 дней с меня)) Заявки принимаются до 30 апреля мне в дневничок) ( Берем только начиная с Круиза)


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

26 апр 2015, 18:45

Какая хорошая идея!!! :good: :good: :good:


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

27 апр 2015, 03:14

vobla писал(а):
Юлианушка писал(а):
vivera писал(а):Сдались, похоже все... :girl_sad:


Победитель давно определен :pardon:

Ну так тут много кто хотел и дальше худеть, уже после определения победителя. Даешь вторые минус 5 кг, кричали они))) И сдулись)))

Ну вообще то вторые -5 уже давно есть. У меня :blush2:
На предыдущей страничке отчитывалась :yes4:


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

24 авг 2015, 18:24

Эвоян Ирина писал(а):
vobla писал(а):
Юлианушка писал(а):
vivera писал(а):Сдались, похоже все... :girl_sad:


Победитель давно определен :pardon:

Ну так тут много кто хотел и дальше худеть, уже после определения победителя. Даешь вторые минус 5 кг, кричали они))) И сдулись)))

Ну вообще то вторые -5 уже давно есть. У меня :blush2:
На предыдущей страничке отчитывалась :yes4:

поздравляю, всех тех кто худел с нами :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: и продалжает. умнички , что не сдаетесь, а я вот филонила, была в отпуске, теперь вернулась в строй и с завтрашнего дня я с вами :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

12 сен 2015, 15:23

Предлагаю возобновить марафон! Дополнительный стимул еще никогда никому не повредил. Кто за?


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

16 сен 2015, 17:18

поддерживаю с удовольствием поучаствую)))


Re: ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ МААААРАФООООН «ОТЛИЧНИЦЫ»!-5 кг на скорост

20 сен 2015, 20:32

Я тоже бы поучавствовала....желание победить...еще никому не мешало))))))


Ответить

1 ... 35, 36, 37, 38, 39