Вот тебе и второапрельская шутка! После двух дней атаки и одного БО- 63,8кг! Итого плюс 300 г.. Не смешно..

просто водичка гуляет. Если не нарушаешь, все будет хорошо

Не, нарушать я не буду. Раз уж взялась, то надо довести до конца. Это на закрепе я себе иногда лишку позволяла. Я поняла, что чем строже рамки, тем для меня лучше. А вот когда чуть расслаблюсь, то начинаю подхулиганивать

вот и у меня так же. На чаредовании вообще н нарушала и даже не хотелось. А на стабе все время чего-то запретного хочется

Сегодня 62,9. И это хорошо :) А вообще я так поразмыслила и решила чередоваться 2 БО/1 ЧБ. Посмотрим, что из этого выйдет, но по идее вес все равно уходить должен

Приветик, давай БлЮди и всё Нелли у тебя получится!!!!
Но противозачаточные , это да...... не способствуют лёгкому похуданию , но ничего вё равно справишся!!!!!
Ты целеустремлённая девушка - а сейчас у тебя есть цель , и это замечательно.

От таблеток я отказалась нафих, ибо вес это ещё не самое страшное было. Обойдусь я и так как нибудь. А цель всегда должна быть,иначе как жить?

Нэль, таблетки разные бывают, как и средства предохранения вообще.... ты обсуди с врачём разные варианты, всё таки возраст у тебя еще молодой .... а детей уже и девочка и мальчик......полный набор !!!!! Подумай в общем.
Мне вот таблетки вообще никакие не подходили , а спираль подошла, хотя вес от неё тоже рос .
Но это всё очень индивидуально.

Да, фулл сет имею уже :) Про таблетки я в курсе, несколько лет назад пила- идеально просто все было. Но я их на исторической родине покупала, здесь таких нет. А эти здесь врач дала,ну жесть полная, отбили охоту вообще что либо пить.. Со спиралью тут в Англии тоже негативный опыт поимела, так что пока в серьёзных раздумьях на этот счёт..

Нелли, привет! Я с ответным визитом