закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудение в квадрате
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Похудение в квадрате
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2015, 10:47
Сообщений: 313
Откуда: Калужская область,г. Кондрово.

Не в сети
Сегодня весы меня порадовали) МИНУС 600грамм))))
Итого, 76,8. Еще 400 грамм, и будет -5кг)
Муж еще не проснулся, его результаты позже напишу, надеюсь, время будет) Дел сегодня запланировано много :yes4:
Меню у нас мегодня такое:
я-ЧБ, муж-атака
ЗАВТРАК:у меня кальмар, фаршерованный творогом, кофе с молоком.Мужу запеканку творожную сделала, и кальмары такие же фаршированные остались.
ОБЕД: планирую мойву купить-потушить+ запеканка.
УЖИН: пригласили в гости. Я надеюсь не нарушать- мяска поесть. Ну а муж выпьет чуть, наверное.

Еще на завтра наготовить надо, планировала мужу 3 дня атаки, но прийдется после сегодняшних запланированных нарушений завтра устроить ЧБ день себе и муже 4й день атаки.

_________________
1 заход c 81,4 до 70,900
Очередная попытка с 25.09.17г.( вес 85,700)
Заходите в гости)

Хочешь есть, пей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение в квадрате
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 14:50
Сообщений: 1061
Откуда: Москва

Не в сети
Настён_ка писал(а):
Сегодня весы меня порадовали) МИНУС 600грамм))))
Итого, 76,8. Еще 400 грамм, и будет -5кг)


С отвесищем, Настя :Bravo:

_________________
Изображение


Я Даша

Изображение

Фото стр.115, 118


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение в квадрате
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2015, 10:47
Сообщений: 313
Откуда: Калужская область,г. Кондрово.

Не в сети
У мужа сегодня вес 109,8 (-0.6) :Yahoo!:

_________________
1 заход c 81,4 до 70,900
Очередная попытка с 25.09.17г.( вес 85,700)
Заходите в гости)

Хочешь есть, пей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение в квадрате
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2015, 10:47
Сообщений: 313
Откуда: Калужская область,г. Кондрово.

Не в сети
miledi77 писал(а):
Изображение

С добрым утром!

_________________
1 заход c 81,4 до 70,900
Очередная попытка с 25.09.17г.( вес 85,700)
Заходите в гости)

Хочешь есть, пей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение в квадрате
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2015, 10:47
Сообщений: 313
Откуда: Калужская область,г. Кондрово.

Не в сети
darneu писал(а):
Настён_ка писал(а):
Сегодня весы меня порадовали) МИНУС 600грамм))))
Итого, 76,8. Еще 400 грамм, и будет -5кг)


С отвесищем, Настя :Bravo:

Спасибо!!!
Идем дальше!

_________________
1 заход c 81,4 до 70,900
Очередная попытка с 25.09.17г.( вес 85,700)
Заходите в гости)

Хочешь есть, пей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение в квадрате
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
здорово! с отвесиками обоих! Насть, а может порекомендуешь супругу не нарушать? атака все-таки, есть ли смыл срываться, при таких отвесах :umnik:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение в квадрате
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 14:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Настён_ка писал(а):
Спасибочки, Девочки, за ссылочку! Что б я без вас делала!
Алина, однако) Полина нынче распространенное имя) Дата рождения у Полинки моей 08.09.09 :blush2: Может, мы и тут с тобой совпадаем?

Настя, ну я в легком шоке))) Моя Полинка родилась 09.08.09 Ну почти-почти! :good:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение в квадрате
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2014, 14:03
Сообщений: 143
Откуда: Калининград

Не в сети
Привет.
Настя, вы с супругом молодцы. Я, если честно завидую немного, т.к. мой хомяк ни в какую не хочет худеть, а ему очень надо.

_________________
Мой магазинчик! WELCOME ДиетЕ-Да
Второй заход. Старт 9 февраля.
Изображение


Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана
МОЙ ДНЕВНИК



Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение в квадрате
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 18:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Настя, привет, мне не совсем понятно, ты все время пишешь, что у тебя ЧБ, ты какой режим чередования выбрала? И почему?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: