закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4361 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 437  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
miledi77 писал(а):
Жанн с отвесиками
Изображение

Юлечка, спасибо большущее!)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
YaOlya писал(а):
Djina писал(а):
YaOlya писал(а):
Жанна, ну ты спортсмен, у тебя еще поподробнее про бодифлекс потом выспрошу.
Вода хорошо, питание разнообразное, результат есть :Rose: Грузчики под контролем. Молодец)) :Rose: Уже думаешь, как чередоваться будешь?


Олюнька, всегда пожалуйста,спрашивай, решишься - могу в личку сбросить разные видео по Бодифлексу.
Чередовать планирую 2/2. Вот на 1 мая и порадую себя салатиком с овощами. :taunt:

Жанна, накидай пожалуйста ссылок по бодифлексу в первый пост, думаю, многим интересно будет и искать легче)) Про первормай не поняла, у тебя атака завтра заканчивается, а дальше белково-овощной день, т.е. радовать себя с 30, да? И еще вопрос от любопытного носа - ты где живешь-поживаешь?


ОлЬ, я ссылки не вставлю((( У меня видео на рабочем столе... Доча накачала, а откуда..?. Могла бы отослать тебе по е-мейлу. если напишишь свой эл.ящик.
Я живу в Украине, город Днепропетровск :yes4: В частном доме вместе с мужем, овчаркой Данкой и кошкой Масяней)) Как-то упустила... :pardon:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Конечно "Круизить" начну 30 апреля и 1 мая. Хочу 2/2. Надеюсь так можно :smile3: :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 19:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Конечно можно, доктор разрешил)) :yes4:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Сегодня последний день атаки, вес 95,5 (-0,5 кг)
Уже соскучилась за овощами, хочется салатика, да и так морковкой или редисочкой похрустеть))
Бодифлекс был с утра, с великом сегодня пролет (дождь),
а вот пешая прогулка если ливня не будет предполагаю состоится :mosking:
Общий настрой боевой, хотя думала на Атаке уйдет больше, мне казалось что с моего веса кг 5 должно соскочить, ан нет написал Док Дю 2,6 кг - получите.
Сделала замеры, чтоб не потерять
ОГ - 116 см
ОТ- 93 см
ОБ - 115 см
Что удивительно, в прошлом похудении при весе 95 кг, см было чуть больше. Удачи все нам!


Последний раз редактировалось Djina 29 апр 2015, 13:14, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 14:50
Сообщений: 1061
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Жанна, с отвесиком) :Rose:
Djina писал(а):
хотя думала на Атаке уйдет больше, мне казалось что с моего веса кг 5 должно соскочить, ан нет написал Док Дю 2,6 кг - получите.

Я со своего-то веса за атаку всего 3кг скинула :mosking: , так что у тебя результат атаки хороший,я считаю :acute:

_________________
Изображение


Я Даша

Изображение

Фото стр.115, 118


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
darneu писал(а):
Привет, Жанна, с отвесиком) :Rose:
Djina писал(а):
хотя думала на Атаке уйдет больше, мне казалось что с моего веса кг 5 должно соскочить, ан нет написал Док Дю 2,6 кг - получите.

Я со своего-то веса за атаку всего 3кг скинула :mosking: , так что у тебя результат атаки хороший,я считаю :acute:


Спасибо,Дашунь :yes4: Успокоилась)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Жанночка, с отвесиком :Rose: :Rose: :Rose: и с последним днем Атаки :party:
Я сбросила 2,4 кг, а веса поболее твоего было, так что все нормально, тут главное толчок было дать организму. Успехов тебе в плавании :girl_dance:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Спасибо, Светулька :derisive:
Впереди долгий путь. Главное настрой не потерять. Я человек увлекающийся :Yahoo!: :Yahoo!:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
С последним днем Атаки! Впереди овощи и допы))) :party:
Из=за отвеса не переживай, вода уходит, значит, воды было не так много)) :good:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4361 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 437  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], smeis, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: