Привет, Красуленьки
Спасибо, Лилечка и Ленуська
Эту неделю я свободна, как ветер
( отвезла Дочульку с Инфантом в их норку ), хотя учеников и домашние хлопоты никто не отменял, но надеюсь появляться и отчитываться чаще))
Итак...
Пусть и поздно, но как раз к началу Китайского НГ, подведу итоги 2018г.
ОЧЕНЬ сложный и противоречивый он был у меня и всех моих Любимок.
Как начали ( заболели с Коханым 31 декабря 2017г и в НГ оба температурили ) так и кружили...весь год.
Самое противное...расставание и развод детей...До сих пор Доця переживает..надеюсь время залечит...
Остальное все...периодические проблемы со здоровьем...у каждого члена семьи по кругу...но Слава Богу, все обошлось ( и воспаление легких у моего папы, и прострел спины ( жуткая невралгия, доходящая до потери сознания) у Коханого, и мои суставы ( Артроскопию перенесла на весну...или осень
, вот не готова прям сейчас...хоть убейся
)
С весом..
Менопауза во всей красе...сдобренная хроническим стрессом цветет и буйствует...проявляя себя всеми возможными симптомами...В свете этого LCHF –было моим спасением. Я смогла удержать вес и не отпустить его до сотки...Хотя , как взлетел он с началом "золотого возраста"...так никаким образом вниз и не спустился....
Итог: 95 кг... И пока я этому рада. Руки не опускаю..работаю в данном направлении...ищу все возможные варианты..
Весь январь делаю зарядку по 30 мин. по утрам ( суставная+йога )
Планирую вернуть занятия в зале...
Идем.
Вот коротко о себе.
Планы буду строить 5 февраля 2019))
https://www.chinahighlights.ru/chinese-new-year/Всем Красулькам прекрасного дня и волшебного настроения
И для настроения