закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4361 ]  На страницу Пред.  1 ... 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296 ... 437  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Эффик, так в том то и дело....
Я набираю в Гугле адрес сайта....а у меня даже поисковик не запускается...
Хоть русскими прописывай, хоть на англ. яз. ...однофигственно.... ППЦ

Ну пока нашли выход....потом еще Ольчика с Кратом поспрашиваю ( когда они будут посвободней)...

Хоть в Инстаграмме Карину с Олей нашла.....а то прям засада :mosking:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:24 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
на счет стресс и плюса - это однозначно. Да еще одно усугубляет другое. Надо как-то приспосабливаться. Мне вот реально помогает длительная ходьба.
А дети у вас живут? Или когда ты внучка нянчишь?

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Жанночка,приветик...Я всё пропустила,ты стала бабушкой!!! :Bravo:
Я тебя от души поздравляю!!! :Rose:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Жанчик, приветик.... :smile3:
Я более-менее с гугл хрома на форум захожу.....Выбрасывает часто, но по Эличкиной схеме восстанавливается.
Надо нам смыкать ряды и браться за тушки...
Чтоб были бабушки-бабочки..... :yes4:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 08:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
MissGene писал(а):
на счет стресс и плюса - это однозначно. Да еще одно усугубляет другое. Надо как-то приспосабливаться. Мне вот реально помогает длительная ходьба.
А дети у вас живут? Или когда ты внучка нянчишь?


Кариш, у меня стресс это ВСЕГДА прибавка....и бесит такое положение вещей неимоверно...но это еще с юности так....даже сессию сдавала в МАТИ и 2-3 кг прилипало намертво...в то время как подруга худела от нервов.....

Нельзя сказать что дети живут у нас....у них своя двушка в центре...но...когда они у себя мне назначены))) внукодни 2-3 дня в неделю... А добираться от меня ( я практически за городом) к ним 1,5 часа в одну сторону....когда мне надоедает ездить...я Коханого прибалтываю их забрать на недельку...благо в доме места предостаточно....
Таким образом из Максика 8 мес. по факту он жил у нас или был со мной месяца 4 так точно :mosking:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 08:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
koshechka писал(а):
Жанночка,приветик...Я всё пропустила,ты стала бабушкой!!! :Bravo:
Я тебя от души поздравляю!!! :Rose:


Ленуська :Rose: :friends: рада тебе в своем домике :drinks:
Да я стала "крезибабкой" (привет Пенелопочке :Rose: )
Я и так была "полохливая" мамашка...а теперь так и подавно...
НО какое же это ежесекундное БЛАЖЕНСТВО :tender:

Ленуль...шагаем да?
К Стройности в смысле....ну его этот жирный тулупчик...Вон компашка сходится.... :party:
Я уже прям на старте :taunt: :popcorm1:
Хорошего денька...забегу к тебе обязательно по свободе :Rose: :friends:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Пенелопа писал(а):
Жанчик, приветик.... :smile3:
Я более-менее с гугл хрома на форум захожу.....Выбрасывает часто, но по Эличкиной схеме восстанавливается.
Надо нам смыкать ряды и браться за тушки...
Чтоб были бабушки-бабочки..... :yes4:



Ураааааа я теперь вдвойне счастливей буду :mosking: :blush2: :ok:
Хочу в бабочку!!!!!
ХОЧУ и БУДУ!!!
Цем,дорогая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Бабочкам и бабушкам утро доброе! :friends:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Красуленьки, приветы :Rose: :drinks:
Пока утро...Коханого отправила на работу....отчитаюсь...

Пока была без связи и без вас...пыталась анализировать, хорошо, что сохранила все свои пищевые дневнички и сводные таблицы веса и замеров с 2011 года..когда ужаснувшись весу в 105 кг...приняла решение худеть...
с периодичностью ( пугающей своей закономерностью :mosking: ) борьба с ЖИРом заканчивалась то победами, то поражениями.... дважды я доходила до 85 кг....какой-то период ( иногда и до года...держала вес...)
в июле 2016 я видела даже 83 кг :tender: ......
потом происходило событие Х...и это вышибало меня из колеиии....и каждое возвращение давалось все сложнее и сложнее.....

Но "Маемо,що маемо" ( имеем то - что имеем) сегодня опять 95кг ((

Хотя и этот вес на сегодня мое самое большое достижение :mosking:
Последние 1,5 года я усиленно гребу против течения, которое неумолимо сносит меня волной менопаузы((( обратно к Слоникам....
Я цепляюсь всеми руками и ногами за ППшную жизнь.....но, любая внештатная ситуация ( а это может быть как "+" так и "-" ) ломает мой с трудом налаженный процесс...и Организма, входя в стресс....копиииииииит....Зх..
Вот контролировать несколько позиций сразу я так и не научилась :sorry:
Либо питание и стройность...либо решение вопросов(((

Хотя огромным своим достижением в этой постоянной гонке за Стройнульками...я считаю возникшую и укрепившуюся дружбу со спортом...Спасибо, Ленуле-Хвостику ( кто помнит...за волшебный пендель )...но теперь без ежедневной зарядки хотя бы 15-20 мин. я не начинаю день....постепенно добавилась и ежедневная хотьба не менее часа...либо если не она то тренировка с любимой Трейси Андерсен на все группы мышц не менее 1 часа и еженедельный бассейн с сауной...

Из последних моих увлечений...Йога ( привет Эффичке :Rose: )
Уже пару недель я начинаю день с Сурья Намаскар :party:
А завтра иду с подружкой в Йога-Центр на пробное занятие...если понравиться возьму абонемент на месяц...

Так что ПРАВИЛЬНОЙ дорогой идем товарищи :mosking:

Осталось опять отладить и ужесточить питание, расхлябанное чередой новогодних праздников....
К тому же у меня теперь дополнительный стимул...Мой Любимый "Шилопопик" Сколько радости от общения с ним....но и сколько труда и сил...4 этаж у детей...коляска, пупсик в комбезике с овчинкой...еще та силовая нагрузка.....
А в таком жировом тулупчике тяжеловато...колени со спиной прям кричат...вены на ногах опять начали себя проявлять....
СРОЧНО ускориться...

Цель: "К 1 июля 2018 года вернуться к 85 кг и закрепить результат...
Долой "Десяточку"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 08:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Смека писал(а):
Бабочкам и бабушкам утро доброе! :friends:


Ой, ранняя пташечка уже в строю.
СмеОлик и тебе хорошего светлого и приятного дня...
С почином!!! :Bravo: :Rose: :friends: :drinks:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4361 ]  На страницу Пред.  1 ... 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296 ... 437  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: