Все красиво и просто звучит, но на деле для меня долго - это трудно. Я быстрая по жизни, во всем и всегда хочу все и сразу)))))
Сегодня 91,3, значит -200.
Вчера была последняя разминочная тренька, тренер сказал, что начнем заниматься. И это, черт возьми, звучало, как угроза))))) в зале просто кайфую, прям вспомнила свои треньки до замужества, я тогда была реальная наркоша. Если болела, или в отпуск укатывала, прямо ломало меня без нагрузки. Сейчас такое же ощущение ловлю. Тренер у меня крутой, отзывы о нем здОровские. Для Маняши только самое лучшее)))))
Сегодня полдня провели на своем участке, какая там ляпота. малые чумазые аки бездомные котята, Ксюша съела годовую норму песка, Настя пыталась сделать подкоп под только осенью залитый фундамент.
а потом мангальчик... какое мясо получилось!!!!! ммммммм

Всем привет. Утром было 91.0 сегодня Пасха, кушала как положено, не пила. Кто молодец? Я молодец. Но колы вдула, капец, литр точно. Завтра утром едем в Минск, везём младшую на косультацию к доктору. Переживам чуток... Усе будет добра

Машунь, привет!
Как у тебя все тут замечательно
Держись!

Всем приветы. Едем из Минска. Спала сегодня 3 часа. Вес 91.8. Сегодня чб. С завтраком все ок, так вот обедать пришлось в столовке. Снимала филе куриное и какой-то катлетос, с наибольшим количеством мяса... По виду, во всяком случае, меньше всего походил на хлебную катлетуатлетосину.

Забудь про эту котлету и веди себя дальше хорошо)
Как съездили?

Поездка прошла хорошо, в плане, как было намечено. Везде успели, к доктора попали, но итог... Блин, грустно мне как-то сегодня. Может я просто устала. Завтра будет лучше))))

Сегодня у меня 90.5. Минус 1.3. Это кола слилась... С ноутбука не могу войти на форум, третий день. Хрень какая-то...

С отвесом тебя, Марусь. Попробуй почистить кэш и куки в браузере, у меня бывает иногда тоже такая хрень.

Ага-ага, попробую обязательно! шпасибки

ну что, после БО у меня 90,9, несложными математическими вычислениями получаем +400
И как вы успели заметить, мои циферки снова синенькие, а это значит, что совет Talvi помог и я смогла войти на форум с ноута. Спасибо-спасибо.
Вчера ударная у меня получилась физ нагрузка. Во-первых, в зале тренер сказал, начнем уже заниматься потихоньку (а! т.е. до этого я блин чай с плюшками пила))) ), ну и я сразу после еще прошла свои 6 км по лесу. Без музыки, без разговоров, короче без телефона (ибо сдохла батарея). Белочки скачут, птички поют, подростки матеряться....красотень)))))
Видимо в понедельник че-то и правда психанула я, потому что на губе моей прекрасной появился герпес, мать его, и теперь я пухлогуб!!! Великий и ужаааасный!!!!
Пытаюсь придумать такие перекусы, чтобы есть меньше творога. Тренер тоже считает, что для похудения молочка - скользкая дорожка)))) Один перекус у меня коктейль протеиновый, а вот со вторым пока засада