закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: помогите с атакой справиться!!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 19:10 

Зарегистрирован: 14 июн 2012, 22:40
Сообщений: 447

Не в сети
девочки я очень прошу что можно приготовить вкусненького на атаке, мне уже надоело есть белок мясо творог подряд! :) рецептами поделитесь пожалусто но только для атаки, пожаааалусто
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
заходите ко мне буду рада.
viewtopic.php?f=18&t=4322


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: помогите с атакой справиться!!!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2012, 20:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Из простого - можно мясо запекать в разных соусах от кефирного до соевого. Приправки всякие для разнообразия вкуса. Рыбу запекать, отруби заливать молоком - каша получается. Хлеб (самый элементарный рецепт): отруби (разрешенная доза) + молоко или кефир на глаз + 1 яйцо. Всё смешать и в микроволновку минуты на 3-4 на максимальной мощности. А вообще, просто поищи на сайте, тут рецептов море всяких)

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите с атакой справиться!!!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2012, 21:53 

Зарегистрирован: 14 июн 2012, 22:40
Сообщений: 447

Не в сети
спб, сегодня у меня последний день был атаки, ели выдержала, трудно мне было в атаке а вот с в круизе можно будет пофантазировать :))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
заходите ко мне буду рада.
viewtopic.php?f=18&t=4322


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: black_fiancee, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yuliya Mironova, Olyala, Prima, Наталияgni


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: