закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: помогите с атакой справиться!!!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 19:10 

Зарегистрирован: 14 июн 2012, 22:40
Сообщений: 447

Не в сети
девочки я очень прошу что можно приготовить вкусненького на атаке, мне уже надоело есть белок мясо творог подряд! :) рецептами поделитесь пожалусто но только для атаки, пожаааалусто
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
заходите ко мне буду рада.
viewtopic.php?f=18&t=4322


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: помогите с атакой справиться!!!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2012, 20:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Из простого - можно мясо запекать в разных соусах от кефирного до соевого. Приправки всякие для разнообразия вкуса. Рыбу запекать, отруби заливать молоком - каша получается. Хлеб (самый элементарный рецепт): отруби (разрешенная доза) + молоко или кефир на глаз + 1 яйцо. Всё смешать и в микроволновку минуты на 3-4 на максимальной мощности. А вообще, просто поищи на сайте, тут рецептов море всяких)

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: помогите с атакой справиться!!!
СообщениеДобавлено: 20 июн 2012, 21:53 

Зарегистрирован: 14 июн 2012, 22:40
Сообщений: 447

Не в сети
спб, сегодня у меня последний день был атаки, ели выдержала, трудно мне было в атаке а вот с в круизе можно будет пофантазировать :))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
заходите ко мне буду рада.
viewtopic.php?f=18&t=4322


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], likalika1970, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: