Ссылки и рецепты - согласна, необходимы
А вот обеды и ужины - это надо в отдельную тему, т.к. самое "сложное" и, как правило, однообразное - это завтрак
А здесь можно будет посмотреть что другие готовят и сделать его более интересным 
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| ФОТОотчет - Ваш завтрак! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5078 |
Страница 2 из 8 |
| Автор: | Avellia [ 11 окт 2012, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак! |
Ссылки и рецепты - согласна, необходимы А вот обеды и ужины - это надо в отдельную тему, т.к. самое "сложное" и, как правило, однообразное - это завтрак А здесь можно будет посмотреть что другие готовят и сделать его более интересным
|
|
| Автор: | Dinka-kartinka [ 11 окт 2012, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак! |
Всем привет!  Мой завтрак: куриные маффины салат из китайской капусты с огурцом помидорка чай зеленый  
|
|
| Автор: | Бусина-пампусина [ 11 окт 2012, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак! |
Dinka-kartinka, ух ты! А что за маффины куриные? |
|
| Автор: | Ptushka [ 11 окт 2012, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак! |
Какая темка интересная! супер! |
|
| Автор: | gattta [ 12 окт 2012, 06:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак! |
Сегодняшние тыквенные оладушки, тушенка из курицы и свежие овощи. |
|
| Автор: | Avellia [ 12 окт 2012, 08:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак! |
Омлет с помидорами, луком-пореем и индейкой на гриле. Сверху потертый сыр и овощи.  Омлет: на сковороде без масла обжариваем помидоры, лук-порей и ветчину (сегодня была индейка на гриле). В миске смешиваем 1 я йцо с желтком, 1 белок и 50 мл. молока, солим. Заливаем смесью обжаренные овощи и доводим до готовности. Я люблю, когда он "разбит", т.е. не цельным куском 
|
|
| Автор: | Melme [ 12 окт 2012, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак! |
Завтрак № 2 Кофе, чай, салат из грудки (грудка куриная, лук, укроп, петрушка, йогурт, горчица), творожное суфле (приблизительно по этому рецепту http://dukandiet.ru/tvorozhnoe-blanmanzhe/) |
|
| Автор: | Raduga555 [ 12 окт 2012, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак! |
У меня сегодня были сырники, и кусочек кексоторта: 
|
|
| Автор: | saomum [ 12 окт 2012, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак! |
еще раз восхищусь вами, умнички.... все так красиво и прям вижу, что вкусно) а потом забросаю вопросами) Avellia, Лиза, а как готовить омлет ? Без масла? а каким сыром сверху натерто??? gattta, Наташа, а тушенка из курицы - покупная или сама готовила? |
|
| Автор: | Бусина-пампусина [ 12 окт 2012, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ФОТОотчет - Ваш завтрак! |
Ой, какая красота и вкуснота у всех тут! Я сегодня отлынила - проснулась и бегом в фитнес, успела только яичницу vulgaris перехватить)) |
|
| Страница 2 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|