Форум о диете Дюкана

В связи с санкциями пропал обезжиренный сыр ольтермани и поляр пропали. Какой сыр еще есть до 9 %, может кто какой нашел, подскажите, пожалуйста.

Сейчас в магазинах появился лёгкий мягкий сыр Ricotta 9%.
Мягкий Адыгейский от фирмы Zorka, жирность 2,8%.
И в Ашане есть твердый сыр Лакомо, но он 12%, пересчитывайте количество на день (на паковке указана жирность в сухом веществе, а так 12).

sakura65 писал(а):Сейчас в магазинах появился лёгкий мягкий сыр Ricotta 9%.
Мягкий Адыгейский от фирмы Zorka, жирность 2,8%.
И в Ашане есть твердый сыр Лакомо, но он 12%, пересчитывайте количество на день (на паковке указана жирность в сухом веществе, а так 12).

спасибо, большое, видела Лакомо, но испугалась 20%

gentlewoman, всегда читайте состав на обороте упаковки. =)

С ДЮпродуктами в Чите большая проблема, можно купить такую молочку в сети магазинов: Караван, Спутник, Привоз. Молоко ниже 1,5% не нашла.

В Ашане в отделе развесных сыров под табличкой "обезжиренные"

Тофу, еще не пробовала, что-то страшновато
Не знаю, куда его приткнуть, по идее не плавится, но может мазаться...
Есть в Перекрестке и Ашане, но разные

Тофу из Перекрестка, было два вида: мягкий и классический

Закваска для йогуртов
Есть в Утконосе, но я покупала через интернет магазин

творог из Ашана, там вообще разнообразие обезжиренного творога
Беру разный для разных блюд