Снова на сайте, который в свое время (7 лет назад) помог сильно похудеть. Но потом.... было много всего, и сейчас все с начала. но дорожка уже проторена, главное не сидеть на кухне)

Привет. Как печально, что вес не сохранился. Тут многие по второму разу, я смотрю.

Привет! ну у всех, наверно, разные причины. У меня просто кардинально поменялся ритм жизни. Вышла на сидячую работу(((

небольшой отвес имеется - вес 82,4. Вчера постаралась походить побольше. сегодня в планах тоже не меньше часа физической активности.

Так, сегодня уже 81,4. Знаю, что первое время в основном уходит вода, но все равно приятно.
Поездка в Египет в конце апреля сорвалась, так что теперь есть больше времени подготовить себя к морю, как минимум до конца июня.

Дело движется, и это здорово

Жрать или не жрать, вот в чем вопрос....
И как показывает практика, все начинают жрать, думая что не прилипнит...ан-нет))) еще как прилипнит и заипукаешься отдирать))))
с 82 до 112 за 10 лет, тьпу лехко)))

Лучше конечно не жрать, но...

Жрать надо с пользой!