Форум о диете Дюкана

спасибо большое, и стоит приемлемые деньги.Думаю стоит попробовать, а если не понра, то и выбросить не жалко

Но вот с доставкой проблемы, вроде как только по Москве, если я не ошиблась

babushka писал(а):

Эбачка писал(а):грейфрут?? это ж фрукт, а нам его нельзя, печально(((

Там этого грейпфрута...
Все лучше, чем кока-кола.

А у меня главная бед Кока -Кола - пью ее литрами.. Живем с детьми на даче, духовки тут нет, дома бы печеье какое-нибудь испекла, а тут негде.. Надеялась по дороге пудинг купить - нигде не нашла..Вот и травлюсь.. Завтра поеду в Клин на рынок, может там хоть что-нибудь найду..иначе убью себя этой колой..

больше одной баночки в день нельзя так что смотрите

А нельзя с точки зрения диеты или здоровья??
Я как-то этот момент упустила.. С первого дня на нее подсела... Хотя понимаю что плохо.. Муж грозится отлучить меня от нее и не привозить:)

Леденцы орбит без сахара со вкусом арбуза, персика, лесных ягод и иногда кофеты сула. Вторые, канеш, с добавлением экстракта сока, но там в конфете его капли три, думаю, несильное нарушение. Но эти сладости реально спасают

Ezik писал(а):А нельзя с точки зрения диеты или здоровья??
Я как-то этот момент упустила.. С первого дня на нее подсела... Хотя понимаю что плохо.. Муж грозится отлучить меня от нее и не привозить:)

Диеты со стороны здоровья ее вообще ни в каком количестве нельзя

Эх!!! Обломали, так обломали!!!! Как же она меня хорошо спасала:))) А Спрайт можно?? Там тоже аспартам?

Автору большое спасибо за тему! Я сидела на диетах, и знаю что такое

невозможно не видеть не слышать

Поэтому имея опыт сорванных диет по таким мелочам, когда нужного продукта нет, а жор сильнее неволи просто срывалась. Поэтому теперь я перед началом покупаю все нужные продукты, ибо "докупим в процессе" - это еще та попоболь

во всех коктейляхи йогуртах есть сахар,а его по дюкану вообще нельзя. по мне уж если совсем не в моготу,то лучше купить зефир на фруктозе или конфетки-лучше без шоколада,тк хоть там и написано что какао обезжиренное,но там есть везде заменитель какао масла - а это пальмовое масло,которое насколько мне известно сразу в жир превращается. Все это нельзя,но мне кажется это меньшее зло чем сахар, по дюкану,главное ооочень редко и ооочень мало.

меня очень спасают сырники)) нашла пару рецептов и реабилитировала их под себя. все очень просто. 200-300 грамм обезжиренного творога, одно яйцо, 5 таблеток сах.зама. заранее размельчить. соды на кончике ножа, разрыхлитель, (можно и без него) и недавно стала отруби овсянные добавлять. эту всю тему плючшками на протвинь, который заранее застелили фальгой, и в духовку) и кушала я это все со "сметаной" немного творожка, и залить кефиром 0%. можно добавить еще туда сах.зам) вкуснятина обалдеть) еще лучше даже чем обычные сырники)