Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=794 |
Страница 4 из 5 |
Автор: | rifma [ 16 авг 2012, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес |
Девочки и мальчики, я новичок (2 день Атаки), но продвинутый похудальщик (что только не перепробовала, к сожалению). Так вот, "кремлевка" - моя любимая диета (почему и решила попробовать Дюкана). Хочу дать вам "яичный совет": тем, кто любит только яичницу, сделайте так: на сковородку пару столовых ложек воды, затем яйца, посолить, накрыть крышкой. По вкусу от яичницы на масле не отличить!!!! Я делаю такую яичницу уже лет 10!! Приятного аппетита и стройнения!!!! |
Автор: | Mavka_Sokolenok [ 22 авг 2012, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес |
rifma писал(а): Девочки и мальчики, я новичок (2 день Атаки), но продвинутый похудальщик (что только не перепробовала, к сожалению). Так вот, "кремлевка" - моя любимая диета (почему и решила попробовать Дюкана). Хочу дать вам "яичный совет": тем, кто любит только яичницу, сделайте так: на сковородку пару столовых ложек воды, затем яйца, посолить, накрыть крышкой. По вкусу от яичницы на масле не отличить!!!! Я делаю такую яичницу уже лет 10!! Приятного аппетита и стройнения!!!! Спасибо огромное!!! |
Автор: | belka1811 [ 13 сен 2012, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес |
Девочки, привет, подскажите пожалуйста как вставить сюда линеечку ((( |
Автор: | Nатали [ 13 сен 2012, 10:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес |
belka1811 писал(а): Девочки, привет, подскажите пожалуйста как вставить сюда линеечку ((( Всё о линеечке здесь. |
Автор: | МарияКа [ 13 сен 2012, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес |
belka1811 писал(а): Девочки, привет, подскажите пожалуйста как вставить сюда линеечку ((( Привет. Нажми на любую линеечку, попадешь на сайт, где их создают. Выбери понравившуюся, скопируй полученную ссылку, потом тут в центре пользователя нажми профиль - подпись - вставляй ссылку)) |
Автор: | Brigitte [ 14 сен 2012, 11:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес |
Я читала информацию в заглавном топике в качестве приложения к яичной диете ))) Все прекрасно, кроме того, что у меня отвесы веселей, когда я съедаю 1 желток в день, а не два. Это мУка, потому что яйца всмятку я люблю ужасно, а 1 яйцо это несерьезно... Я никак не могу до выпечки дойти, ибо дневная норма яиц сжирается на завтрак, и весь остальной денья тоскую )) Короче, резюме - желток таки влияет. В идеале есть не больше 1 желтка в день и бесконечное количество белков. |
Автор: | Flaesh [ 31 окт 2012, 18:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес |
rifma писал(а): Девочки и мальчики, я новичок (2 день Атаки), но продвинутый похудальщик (что только не перепробовала, к сожалению). Так вот, "кремлевка" - моя любимая диета (почему и решила попробовать Дюкана). Хочу дать вам "яичный совет": тем, кто любит только яичницу, сделайте так: на сковородку пару столовых ложек воды, затем яйца, посолить, накрыть крышкой. По вкусу от яичницы на масле не отличить!!!! Я делаю такую яичницу уже лет 10!! Приятного аппетита и стройнения!!!! Серьезно?? Завтра же попробую Вечная проблема, люблю яйца, а вареные уже надоедают |
Автор: | Elfy [ 04 фев 2013, 20:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес |
а я каждый день омлет делаю из двух яиц на обезжиренном молоке!вот еще хочу творожный попробовать!и пока не надоел! я пока 5 день на Дюкане, третий на Круизе приспосабливаюсь |
Автор: | ДусяАгрегат [ 05 фев 2013, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес |
А я вот яйца не очень люблю..даже если яишница, то никаких "соплей" в ней!! Однако, я сейчас на атаке, на завтрак делаю омлет на обезжирке, и кстате, яйца стараюсь покупать перепелинные. Еще разрешено немного грибов, у меня с лета замороженные. Кидаешь их прям кусочком на сковороду, они пускают воду и сок, и туда заливаешь омлет. Сытости потом надолго хватает! |
Автор: | кира73 [ 13 фев 2013, 09:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Яйца на завтрак каждый день - лучший способ сбросить вес |
яйца можно и без желтка,но постоянно есть их это вредно есть люди которые не могут их вообще есть.Девочки я не знаю что мне скушать с утра так как на яйца аллергия |
Страница 4 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |