закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая. Расскажу свою историю веса от и до. Подружи
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 18:09
Сообщений: 617

Не в сети
Юлька, хороша!!!!!!!!!!!
Вот это мотивация!!!! Это я понимаю!
Я вот , к сожалению, никогда своим телом довольна не была. Идиотка!!! Да и стройняшкой не ходила, хотя, сейчас понимаю, какая я дура была! Заниженная самооценка и комплекс неполноценности, идет со мной по жизни с детства.... Даже сейчас в весе 63 кг (а мне кажется я так мало не весила со времен студенчества) мне кажется что я толстенькая((( И вещи не могу себе купить новые, все мне не нравится как сидит(( Так и хожу в старых, 48-50-го размера и ругаю себя за это. Вообщем работать над сабой нужно начинать и в психологическом направлении...
У тебя точно все получится. Как я говорю, начать худеть - это уже подвиг.
Читала тут у тебя про подружек... Они еще не созрели для такого подвига, не трогай ты их. Ну и будь готова к тому, что когда появятся первые видимые результаты , комплиментами они тебя могут не засыпать. Проходила я это, знаю. Зависть имеет место быть. Надеюсь у тебя такого не будет.
Муж у меня к стати очень скептически подошел к моему решению худеть... Не верил в мой успех, он у меня кстати тоже высокого роста и худой... Но теперь сам творожки мне и йогурты обезжиренные тягает... И все чаще стал повторять, что пора остановиться. Но до ПВ я еще не дошла, так что говорю ему, еще рано. Так что ты подумай стоит ли от мужа скрывать свои цели?
Вот как то я так и воюю со своими кг уже почти 4 месяца, да и с людьми которые рядом со мной... Честно сказать поддержка у меня только на этом сайте, только здесь девчонки искренне радуются моим скинутым 100 гр))) Пробовала мужу радость свою по утрам преподносить:
- Зая, я еще на 300 гр похудела!!!
- Да ты что!! Без носков взвешивалась, что ли?
Вот и смех и грех!!!!

_________________
Изображение

Я Аня, залетай на огонек

Изображение

Повторное похудение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая. Расскажу свою историю веса от и до. Подружи
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 785
Откуда: Приморский край

Не в сети
Юля, ты умничка! С таким чувством юмора, оптимизмом и упорством ты своего добьешься! Желаю удачи и вкусных похуделок! и заходи в гости.

_________________
Я за любой кипиш, кроме голодовки!
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая. Расскажу свою историю веса от и до. Подружи
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Nuska писал(а):
Юлька, хороша!!!!!!!!!!!
Вот это мотивация!!!! Это я понимаю!
Я вот , к сожалению, никогда своим телом довольна не была. Идиотка!!! Да и стройняшкой не ходила, хотя, сейчас понимаю, какая я дура была! Заниженная самооценка и комплекс неполноценности, идет со мной по жизни с детства.... Даже сейчас в весе 63 кг (а мне кажется я так мало не весила со времен студенчества) мне кажется что я толстенькая((( И вещи не могу себе купить новые, все мне не нравится как сидит(( Так и хожу в старых, 48-50-го размера и ругаю себя за это. Вообщем работать над сабой нужно начинать и в психологическом направлении...
У тебя точно все получится. Как я говорю, начать худеть - это уже подвиг.
Читала тут у тебя про подружек... Они еще не созрели для такого подвига, не трогай ты их. Ну и будь готова к тому, что когда появятся первые видимые результаты , комплиментами они тебя могут не засыпать. Проходила я это, знаю. Зависть имеет место быть. Надеюсь у тебя такого не будет.
Муж у меня к стати очень скептически подошел к моему решению худеть... Не верил в мой успех, он у меня кстати тоже высокого роста и худой... Но теперь сам творожки мне и йогурты обезжиренные тягает... И все чаще стал повторять, что пора остановиться. Но до ПВ я еще не дошла, так что говорю ему, еще рано. Так что ты подумай стоит ли от мужа скрывать свои цели?
Вот как то я так и воюю со своими кг уже почти 4 месяца, да и с людьми которые рядом со мной... Честно сказать поддержка у меня только на этом сайте, только здесь девчонки искренне радуются моим скинутым 100 гр))) Пробовала мужу радость свою по утрам преподносить:
- Зая, я еще на 300 гр похудела!!!
- Да ты что!! Без носков взвешивалась, что ли?
Вот и смех и грех!!!!

Зависть подружек - это да. При том еще гадости всякие между собой начнут говорить... ох уж, тоже проходили :yes4:
Муж у меня тоже смеется над отвесиками типо "весы дают погрешность" или "ты не дышала тамчто ли?"... :girl_haha:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая. Расскажу свою историю веса от и до. Подружи
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 12:16 

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 17:09
Сообщений: 45

Не в сети
Всем доброе утро! Перед работой забежала сюда отписаться, ответить всем, кто заглянул и еще раз поблагодарить за поддержку! :Rose:
Проснулась я сегодня поздно для себя, аж в 9.20, даже муж уже встал, помылся и на работу утопал.
Думаю, это связано со вчерашним плохим самочувствием, вызванным посиделкой с подругой в 1 день диеты до часу ночи с вином. Так что все, это под запретом! (связи с этим продлила атаку на 1 день)
К вечеру я была унылым овощем, лежала мешочком с картошечкой и даже чай с ромашкой не помог нормально уснуть, пришлось помучиться. Уснула около 1, может чуть позже, отсюда и поздний подъем.
Несмотря на унылость, я вчера не нарушала, только питалась не по графику: завтрак, обед, перекус и ужин, а наскоками, к вечеру тяжко было.
Сегодня с утра еле запихала в себя творог с форелью, запила 1.5 кружкой кофе, а это пол литра, если не больше, чтобы проснуться.

По-прежнему тяжело утром. Открываю холодильник и думаю, что я хочу? И хочу ли вообще? Но на диетах всегда так.
Потом пошла в душ и снова натерлась скрабом кофейным, забыла правда про контрастный душ! Кожа после скраба нежнейшая! Рекомендую! Может, кто еще что-нибудь посоветует? Чем вы выводите целлюлит и подтягиваете кожу?
Потом намазалась кремом Флоресан и кайфовала от охлаждающего эффекта!) :flirt:
И как-то настроение поднялось. Я помню, когда перед свадьбой начала худеть, у меня на процедуры стало уходить больше времени. За то после них чувство собственного достоинства, женственность, уверенность в себе немного поднимаются! Вот так и сейчас! После эпиляции ног, я глянула на себя в зеркало и отругала! Почему после свадьбы я перестала все это делать?! Да, уходит времени больше, и нужно заставить себя что-то сделать! НО! Это же для себя!!! Лучше так провести утро перед работой, чем наестся шоколадок и лежать у телика! :girl_devil:
Итак, продолжаем!
Помимо фоточек, которые я выложила из прошлого, я решила написать словесно важные для меня причины похудеть:
1. Хочу снова чувствовать себя желанной, красивой, не прятаться за пальто/пуховиками, летом ходить в коротких шортах и понимать, что выгляжу хорошо!
2. Влезть в свой старый, красивый гардероб, который ломится от вещей.
3. Своим неверующим подругам, коллегам и мамам доказать, что все возможно и быть подтянутой и стройной куда красивее и эстетичнее, чем все их стереотипы: раз замужем, значит успокоилась, успокоилась - поплыла! Нет уж! Баста!
4. Есть у меня одна давняя знакомая, которая меня мягко говоря не любит...Ну, сложились вот так обстоятельства, что ж теперь! Опасность я для нее была, хотя какая там опасность в 78 кг?)) На том она и выезжала - на моем весе. Так вот, у меня простое, женское чувство - утереть нос!!) :girl_blum: А вообще, я не кровожадная и неконфликтная, не подумайте)))
5. Хочу не стесняться интимной близости с мужем... Пардон за честность, но вы сами наверняка знаете, когда перестаешь нравиться себе, кажется что и мужу перестаешь и под одеялом вечно прячешься... :blush2:
6 Хочу наладить здоровье. Избыток в весе всегда отражается на внутренних органах. А я их еще и алкоголем подбила...
7. Хочу снова начать фотографироваться и нравиться себе (наверное это нужно было приписать в пункт №1, но пусть будет отдельно.

Вот пока все, что вспомнила.

Еще одну мотивацию для себя открыла (не смейтесь) - программа "Свадебный размер" с Антой Цой. Вот там как раз наглядно видно, как пары после свадьбы превращаются из стройных ланей в слоников и как это аукается на их отношениях и здоровье. Так что, если вы не закостенелые скептики - поглядите в интернете - все снятые выпуски уже там есть.

Всем хорошего дня! Стройнейте, любите и будьте любимыми! :girl_smile:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Юля, ползущая к мечте! Все страдания описываю тут)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая. Расскажу свою историю веса от и до. Подружи
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 12:21 

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 17:09
Сообщений: 45

Не в сети
Наталья2005 писал(а):
Юля, ты умничка! С таким чувством юмора, оптимизмом и упорством ты своего добьешься! Желаю удачи и вкусных похуделок! и заходи в гости.


Спасибо) Вы второй человек, кто здесь отметил чувство юмора. Приятно, но даже не знаю, что такого особенного в нем)))
С упорством у меня хорошо (я телец по знаку зодиака), упертости не заниматься. Но, порой эта упертость проявляется везде, только не на весах. Тут настроить себя надо. Пока (тьфу-тьфу) вроде бы получается. Надо включить быка и идти до победного финала :new_russian: ))

Была у вас на страничке, буду обязательно забегать еще! :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Юля, ползущая к мечте! Все страдания описываю тут)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая. Расскажу свою историю веса от и до. Подружи
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 12:34 

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 17:09
Сообщений: 45

Не в сети
Sialma писал(а):
Nuska писал(а):
Юлька, хороша!!!!!!!!!!!
Вот это мотивация!!!! Это я понимаю!
Я вот , к сожалению, никогда своим телом довольна не была. Идиотка!!! Да и стройняшкой не ходила, хотя, сейчас понимаю, какая я дура была! Заниженная самооценка и комплекс неполноценности, идет со мной по жизни с детства.... Даже сейчас в весе 63 кг (а мне кажется я так мало не весила со времен студенчества) мне кажется что я толстенькая((( И вещи не могу себе купить новые, все мне не нравится как сидит(( Так и хожу в старых, 48-50-го размера и ругаю себя за это. Вообщем работать над сабой нужно начинать и в психологическом направлении...
У тебя точно все получится. Как я говорю, начать худеть - это уже подвиг.
Читала тут у тебя про подружек... Они еще не созрели для такого подвига, не трогай ты их. Ну и будь готова к тому, что когда появятся первые видимые результаты , комплиментами они тебя могут не засыпать. Проходила я это, знаю. Зависть имеет место быть. Надеюсь у тебя такого не будет.
Муж у меня к стати очень скептически подошел к моему решению худеть... Не верил в мой успех, он у меня кстати тоже высокого роста и худой... Но теперь сам творожки мне и йогурты обезжиренные тягает... И все чаще стал повторять, что пора остановиться. Но до ПВ я еще не дошла, так что говорю ему, еще рано. Так что ты подумай стоит ли от мужа скрывать свои цели?
Вот как то я так и воюю со своими кг уже почти 4 месяца, да и с людьми которые рядом со мной... Честно сказать поддержка у меня только на этом сайте, только здесь девчонки искренне радуются моим скинутым 100 гр))) Пробовала мужу радость свою по утрам преподносить:
- Зая, я еще на 300 гр похудела!!!
- Да ты что!! Без носков взвешивалась, что ли?
Вот и смех и грех!!!!

Зависть подружек - это да. При том еще гадости всякие между собой начнут говорить... ох уж, тоже проходили :yes4:
Муж у меня тоже смеется над отвесиками типо "весы дают погрешность" или "ты не дышала тамчто ли?"... :girl_haha:


Ха! Ты бы видела, что было с моими подружками, когда я перед свадьбой за 2 месяца усохла!!! У одной аж зубы скрипели от злости, а когда на свадьбу позвала - она неприкрыто при друзьях продемонстрировала свою женскую сущность и ушла из кафе ( якобы по делам). Я ей все простила, на то и существует в человеке доброта и понимание. Непросто было, конечно, но простила) На свадьбе она была в другом свете, но так и не похудела. Сейчас у нее совсем трагично - она крупная, высокая, полнеет всегда в плечах, руках и грудной клетке. Смахивает на мужчину по фигуре. Именно она работает на заготовках в кухне и на диету сесть не может. :Implication:
Но сейчас у меня другой настрой совершенно. Я себя с лета успокаивала, что все мои подруги не могут себя взять в руки, ну раз они поплыли, то и ничего что я расплылась. А теперь все. Это их тела, их дело, не хотят - пусть потом молча локти грызут.

Сказать мужу можно, но пока я не чувствую в этом необходимости. Обезжиренные продукты всегда были в ходу, курочка и рыбка, он просто и не заподозрит даже))) Скажу, когда результат хотя бы виден будет. Тогда и стебов меньше будет и другим начнет говорить "Не пичкайте Юлю, у нее диета, она молодец, старается", как было до свадьбы. )))


По поводу психологического настроя - ДА!Да! Еще раз да! Еще до того, как прочла это у тебя, прямо в голове всплыли слова! Совершенно верно, никуда мы от таракашек в голове не денемся. Вообще все от головы идет, это я как педагог говорю =)) На детях тоже применяемо)
Мотивация помогает, да! Но когда в голове нет четко сформированной цели, позиции, мне это не помогало не фига. Только успокаивала- вот я всем сказала, что на диете, а худеют ведь долго?! Ну ничего, если я сегодня съем шоколадку, начну худеть завтра! Вот, кстати, почему я еще не хочу говорить всем, что я на диете. Это меня расслабляет. Сказала -вроде как дала отсрочку. :fool:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Юля, ползущая к мечте! Все страдания описываю тут)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая. Расскажу свою историю веса от и до. Подружи
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 13:43 

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 17:09
Сообщений: 45

Не в сети
Sialma писал(а):
Nuska писал(а):
Юлька, хороша!!!!!!!!!!!
Вот это мотивация!!!! Это я понимаю!
Я вот , к сожалению, никогда своим телом довольна не была. Идиотка!!! Да и стройняшкой не ходила, хотя, сейчас понимаю, какая я дура была! Заниженная самооценка и комплекс неполноценности, идет со мной по жизни с детства.... Даже сейчас в весе 63 кг (а мне кажется я так мало не весила со времен студенчества) мне кажется что я толстенькая((( И вещи не могу себе купить новые, все мне не нравится как сидит(( Так и хожу в старых, 48-50-го размера и ругаю себя за это. Вообщем работать над сабой нужно начинать и в психологическом направлении...
У тебя точно все получится. Как я говорю, начать худеть - это уже подвиг.
Читала тут у тебя про подружек... Они еще не созрели для такого подвига, не трогай ты их. Ну и будь готова к тому, что когда появятся первые видимые результаты , комплиментами они тебя могут не засыпать. Проходила я это, знаю. Зависть имеет место быть. Надеюсь у тебя такого не будет.
Муж у меня к стати очень скептически подошел к моему решению худеть... Не верил в мой успех, он у меня кстати тоже высокого роста и худой... Но теперь сам творожки мне и йогурты обезжиренные тягает... И все чаще стал повторять, что пора остановиться. Но до ПВ я еще не дошла, так что говорю ему, еще рано. Так что ты подумай стоит ли от мужа скрывать свои цели?
Вот как то я так и воюю со своими кг уже почти 4 месяца, да и с людьми которые рядом со мной... Честно сказать поддержка у меня только на этом сайте, только здесь девчонки искренне радуются моим скинутым 100 гр))) Пробовала мужу радость свою по утрам преподносить:
- Зая, я еще на 300 гр похудела!!!
- Да ты что!! Без носков взвешивалась, что ли?
Вот и смех и грех!!!!

Зависть подружек - это да. При том еще гадости всякие между собой начнут говорить... ох уж, тоже проходили :yes4:
Муж у меня тоже смеется над отвесиками типо "весы дают погрешность" или "ты не дышала тамчто ли?"... :girl_haha:


Ой , ответила не тебе, а другой девочке , Нюшке))) никак ещё не разберусь в этом форме :pardon: но у всех одни и те же проблемы и разговоры о подружках и мужьях :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Юля, ползущая к мечте! Все страдания описываю тут)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая. Расскажу свою историю веса от и до. Подружи
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 15:32 

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 17:09
Сообщений: 45

Не в сети
Вот у меня ещё такой вопрос:
Есть тут те , кто давно на Дюкане, девочки, подскажите-возникали у кого проблемы со здоровьем , месячными, кожей или волосами ?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Юля, ползущая к мечте! Все страдания описываю тут)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая. Расскажу свою историю веса от и до. Подружи
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Vincy писал(а):
Вот у меня ещё такой вопрос:
Есть тут те , кто давно на Дюкане, девочки, подскажите-возникали у кого проблемы со здоровьем , месячными, кожей или волосами ?


Первый раз когда дюканила, то цикл месячных удлинялся, но это нормальная реакция организма на диету как стресс. А больше ничего сверхествественного :pardon:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я новенькая. Расскажу свою историю веса от и до. Подружи
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 18:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 18:09
Сообщений: 617

Не в сети
Vincy писал(а):
Вот у меня ещё такой вопрос:
Есть тут те , кто давно на Дюкане, девочки, подскажите-возникали у кого проблемы со здоровьем , месячными, кожей или волосами ?

Юль, с месячными перебои были, на первых порах. Кожа стала намного чище, волосы пока не лезут. Я с первого дня пью витамины, сначала просто комплексные пропила, потом для волос, кожи, ногтей, сейчас Омегу пью и опять к комплексным вернусь.

_________________
Изображение

Я Аня, залетай на огонек

Изображение

Повторное похудение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Татильда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: