Elita писал(а):Девочки привет!Я хотела узнать а какие еще есть признаки кетоза,у меня сегодня 4йдень Атаки и я наблюдаю очень сильное потоотделение у себя.Раньше такое не наблюдалось.и еще проблема со стулом.Я читала про яблочный уксус.Можно ли его заменить на виноградный.
Привет! Расскажу о своих признаках. На атаке была 6 дней - самочувствие отличное, стул нормальный, ни запаха, ни усталости. Последующие 10 дней Круиза (2-2): нарушился стул, появилась дикая усталость, сонливость. В книге Дюкана прочитала, что организм при потери веса сопротивляется и не хочет отдавать запасы. Реагирует экономией энергии, отсюда и усталость и упадок сил. После 10 дней постепенно все наладилось и до сих пор все нормально. Чтобы нормализовалась работа кишечника 2 дня пила яблочный уксус( 1 ст.л. на стакан воды перед едой за 10-15 мин.), а так же парафиновое масло( вазилиновое). Сейчас стараюсь перед едой пить минеральную воду, на завтрак- кефир с отрубями.