закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 18:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 976

Не в сети
irzu_nja писал(а):
Так ждала Круиза. Поела в обед с огромной радостью овощи с рыбой. Через пару часов стало так тошно и изжога. Это нормально или я что то не так сделала? :(

У меня изжоги нет (хотя страдаю гастритом)
но читала у девочек подобное. А овощи с рыбой-нормально, я на круизе ем запеченное дорадо с овощами в фольге

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 03 июл 2013, 09:24 

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 17:15
Сообщений: 33

Не в сети
Третий день стоит вес :cry: Всё делаю строго по диете. Хоть не ешь. :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
24.06.2013-24.07.2013 -6 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 03:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
irzu_nja писал(а):
Третий день стоит вес :cry: Всё делаю строго по диете. Хоть не ешь. :(

Ничего страшного в этом нет, организм адаптируется. :ok:
Да и 3 дня это еще не застой, у некоторых вес и по месяцу стоял... :mosking:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 02 авг 2013, 10:41 

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 23:07
Сообщений: 310

Не в сети
А можно и мне попросить совета!!!! Если что то подобное уже есть на сайте, прошу прощения. Но очень интересует такой вопрос. Как быть с походом в гости? Если добро душная хозяйка старалась (но по нашим меркам перестаралась !!!!!) и ничего из разрешенного для нас нет. Как выходить из этого положения? И еще сталкивался ли кто с такой проблемой.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/diets]Диета
Мой дневничок тут viewtopic.php?t=7614


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 02 авг 2013, 13:54 

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 23:07
Сообщений: 310

Не в сети
Спасибо, сейчас нашла ответ на задаваемый мною раньше вопрос!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/diets]Диета
Мой дневничок тут viewtopic.php?t=7614


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 09:38 

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 23:07
Сообщений: 310

Не в сети
Подскажите пожалуйста. Я сейчас на круизе, и не могу немного разобраться с разрешенными продуктами. Например крахмал, сом, ягодки годжи и т. Все это можно есть и на ЧБ днях и на БО днях??? Или только на БО???? Подскажите пожалуйста

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/diets]Диета
Мой дневничок тут viewtopic.php?t=7614


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 09:46 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Крахмал 15 гр и СОМ можно в ЧБ дни. Про годжи не скажу - не знаю. Но по логике лучше есть их в БО дни!

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
ОленькаТ писал(а):
Я сейчас на круизе, и не могу немного разобраться с разрешенными продуктами. Например крахмал, сом, ягодки годжи и т. Все это можно есть и на ЧБ днях и на БО днях??? Или только на БО????

Внимательно читаем первый пост темы "Список допустимых продуктов":
"Список допустимых продуктов во время Круиза (ЧБ и БО дни), Консолидации и Стабилизации.
Максимум 2 порции этих продуктов в день не будут препятствием для вашего похудения."

:Implication:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 09 авг 2013, 14:50 

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 23:07
Сообщений: 310

Не в сети
Nатали писал(а):
ОленькаТ писал(а):
Я сейчас на круизе, и не могу немного разобраться с разрешенными продуктами. Например крахмал, сом, ягодки годжи и т. Все это можно есть и на ЧБ днях и на БО днях??? Или только на БО????

Внимательно читаем первый пост темы "Список допустимых продуктов":
"Список допустимых продуктов во время Круиза (ЧБ и БО дни), Консолидации и Стабилизации.
Максимум 2 порции этих продуктов в день не будут препятствием для вашего похудения."

:Implication:

Спасибо за разъяснение. Я это читала, только понять не могла можно ли это есть ( в ограниченном количестве) в чисто белковые дни!!!! Теперь поняла, что можно!!! Спасибо за помощь!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/diets]Диета
Мой дневничок тут viewtopic.php?t=7614


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 20:32
Сообщений: 9

Не в сети
Лето уходит фрукты заканчиваются, а я с начала июля ни съела ни одного фруктика, а следующие лето будут только через год. Я конечно понимаю что выбирай или худеешь, или ешь фрукты. Хотелось бы поддержки, все держатся, никто не срывается?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron