закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 03:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2013, 01:20
Сообщений: 46
Откуда: USA

Не в сети
slim&slender, у тебя очень хорошие результаты! :Bravo: А ты так и хотела, или так получилось? А то я вижу на линеечке, что цель была немного выше (62 кг).


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 15:26
Сообщений: 58
Откуда: Danmark

Не в сети
52kg писал(а):
slim&slender, у тебя очень хорошие результаты! :Bravo: А ты так и хотела, или так получилось? А то я вижу на линеечке, что цель была немного выше (62 кг).

Нет, столько сколько сейчас я не хотела, это мало, я хожу и гремлю костями, реально..)) я здесь жаловалась раньше, что не могу остановиться и продолжаю худеть на консе. Но поскольку вес 56 стоит уже где-то месяца полтора, то я думаю, так организм мой и решил, что ему так нормально. И перестала дергаться..62 эо мой идеальный вес по Дюкану, сама я хотела 60. А получилось вот что получилось. Ну ничего, скоро зима, думаю, к тем самым 60ти так и приду, естественным путём. ))

..слим&слендер изначально с иронией ник придуман был ))) какой там слим и где там слендер при 82 кг почти..а постепенно ник перестал был ироничным..))

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Атака 6 - 10 февраля 2013 -3,5 кг
Круиз с 11 февраля
1ый месяц круиза - 4,8 кг
2ой - 5,8
3ий - 5,6
11 мая 2013 вес 62,1.

Конс окончена в марте 2014. Вес 54-55. Надеюсь, навсегда :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 03:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2013, 01:20
Сообщений: 46
Откуда: USA

Не в сети
slim&slender, спасибо! Это очень интересный исход. Мне тоже сайт насчитал 55 кг, хотя я ТОЧНО знаю, что при 52 кг я и выгляжу моложе и лучше, и физически ощущаю себя лучше. Вот только бы еще достичь эти 52 кг! Хотя, как ты шхуну назовешь, так она и поплывет. :smile3: Буду делать все от мен зависящее, чтобы ник стал реальностью, как у тебя! :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
slim&slender писал(а):
Нет, столько сколько сейчас я не хотела, это мало, я хожу и гремлю костями, реально..)) я здесь жаловалась раньше, что не могу остановиться и продолжаю худеть на консе. Но поскольку вес 56 стоит уже где-то месяца полтора, то я думаю, так организм мой и решил, что ему так нормально. И перестала дергаться..62 эо мой идеальный вес по Дюкану, сама я хотела 60. А получилось вот что получилось. Ну ничего, скоро зима, думаю, к тем самым 60ти так и приду, естественным путём. )))

Знакомая ситуация :) !!! Я тоже хотела только 70, но перейдя на консю вес продолжал убывать :) , придерживаю на 68. Гречневой кашей :)

_________________
2016
Изображение

Результат 2012 года:
Изображение

я Нина, ко мне на ты!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 15:26
Сообщений: 58
Откуда: Danmark

Не в сети
52kg писал(а):
slim&slender, спасибо! Это очень интересный исход. Мне тоже сайт насчитал 55 кг, хотя я ТОЧНО знаю, что при 52 кг я и выгляжу моложе и лучше, и физически ощущаю себя лучше. Вот только бы еще достичь эти 52 кг! Хотя, как ты шхуну назовешь, так она и поплывет. :smile3: Буду делать все от мен зависящее, чтобы ник стал реальностью, как у тебя! :Rose:


А ведь и правда, как назовёшь, так и поплывет! :) Желаю вам, чтоб и у вас так было :) :Rose:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Атака 6 - 10 февраля 2013 -3,5 кг
Круиз с 11 февраля
1ый месяц круиза - 4,8 кг
2ой - 5,8
3ий - 5,6
11 мая 2013 вес 62,1.

Конс окончена в марте 2014. Вес 54-55. Надеюсь, навсегда :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 15:26
Сообщений: 58
Откуда: Danmark

Не в сети
Нина47 писал(а):
slim&slender писал(а):
Нет, столько сколько сейчас я не хотела, это мало, я хожу и гремлю костями, реально..)) я здесь жаловалась раньше, что не могу остановиться и продолжаю худеть на консе. Но поскольку вес 56 стоит уже где-то месяца полтора, то я думаю, так организм мой и решил, что ему так нормально. И перестала дергаться..62 эо мой идеальный вес по Дюкану, сама я хотела 60. А получилось вот что получилось. Ну ничего, скоро зима, думаю, к тем самым 60ти так и приду, естественным путём. )))

Знакомая ситуация :) !!! Я тоже хотела только 70, но перейдя на консю вес продолжал убывать :) , придерживаю на 68. Гречневой кашей :)


Ой, люди, кто со 100+ вернулся в нормальный вес, вызывают у меня благоговейный трепет! Вы просто молодец!!! :Rose:
Кашку и я люблю, ем в углеводный день и в пир иногда. Главное, пусть стоит уже вес этот, хоть какой-нибудь, а то когда он падал по кило в неделю, и это на консе-то, вот где мне страшновато было..))

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Атака 6 - 10 февраля 2013 -3,5 кг
Круиз с 11 февраля
1ый месяц круиза - 4,8 кг
2ой - 5,8
3ий - 5,6
11 мая 2013 вес 62,1.

Конс окончена в марте 2014. Вес 54-55. Надеюсь, навсегда :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 07 сен 2013, 21:27 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:19
Сообщений: 3

Не в сети
У меня проблема-жир на животе.28 лет,2 ребенка.Он уйдет?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 07 сен 2013, 23:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2013, 21:42
Сообщений: 27

Не в сети
Девочки отруби спрашивайте в Аптеке!!! Я именно там и покупаю так как в магазинах у нас есть только Сибирская Клетчатка.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 08 сен 2013, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17449

Не в сети
Стася22 писал(а):
У меня проблема-жир на животе.28 лет,2 ребенка.Он уйдет?

Подключайте к ДЮете упражнения для пресса. :training1:
Все рекомендованные упражнения можно найти в разделе "Упражнения от Пьера Дюкана". :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 21:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 21:14
Сообщений: 2

Не в сети
Спасибо за советы !

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Musya, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: