Советы начинающим Дюкановцам

[52kg]

slim&slender, у тебя очень хорошие результаты! А ты так и хотела, или так получилось? А то я вижу на линеечке, что цель была немного выше (62 кг).

[slim&slender]

slim&slender, у тебя очень хорошие результаты! А ты так и хотела, или так получилось? А то я вижу на линеечке, что цель была немного выше (62 кг).

Нет, столько сколько сейчас я не хотела, это мало, я хожу и гремлю костями, реально..)) я здесь жаловалась раньше, что не могу остановиться и продолжаю худеть на консе. Но поскольку вес 56 стоит уже где-то месяца полтора, то я думаю, так организм мой и решил, что ему так нормально. И перестала дергаться..62 эо мой идеальный вес по Дюкану, сама я хотела 60. А получилось вот что получилось. Ну ничего, скоро зима, думаю, к тем самым 60ти так и приду, естественным путём. ))

..слим&слендер изначально с иронией ник придуман был ))) какой там слим и где там слендер при 82 кг почти..а постепенно ник перестал был ироничным..))

[52kg]

slim&slender, спасибо! Это очень интересный исход. Мне тоже сайт насчитал 55 кг, хотя я ТОЧНО знаю, что при 52 кг я и выгляжу моложе и лучше, и физически ощущаю себя лучше. Вот только бы еще достичь эти 52 кг! Хотя, как ты шхуну назовешь, так она и поплывет. Буду делать все от мен зависящее, чтобы ник стал реальностью, как у тебя!

[Нина47]

Нет, столько сколько сейчас я не хотела, это мало, я хожу и гремлю костями, реально..)) я здесь жаловалась раньше, что не могу остановиться и продолжаю худеть на консе. Но поскольку вес 56 стоит уже где-то месяца полтора, то я думаю, так организм мой и решил, что ему так нормально. И перестала дергаться..62 эо мой идеальный вес по Дюкану, сама я хотела 60. А получилось вот что получилось. Ну ничего, скоро зима, думаю, к тем самым 60ти так и приду, естественным путём. )))

Знакомая ситуация :) !!! Я тоже хотела только 70, но перейдя на консю вес продолжал убывать :) , придерживаю на 68. Гречневой кашей :)

[slim&slender]

slim&slender, спасибо! Это очень интересный исход. Мне тоже сайт насчитал 55 кг, хотя я ТОЧНО знаю, что при 52 кг я и выгляжу моложе и лучше, и физически ощущаю себя лучше. Вот только бы еще достичь эти 52 кг! Хотя, как ты шхуну назовешь, так она и поплывет. Буду делать все от мен зависящее, чтобы ник стал реальностью, как у тебя!

А ведь и правда, как назовёшь, так и поплывет! :) Желаю вам, чтоб и у вас так было :)

[slim&slender]

Нет, столько сколько сейчас я не хотела, это мало, я хожу и гремлю костями, реально..)) я здесь жаловалась раньше, что не могу остановиться и продолжаю худеть на консе. Но поскольку вес 56 стоит уже где-то месяца полтора, то я думаю, так организм мой и решил, что ему так нормально. И перестала дергаться..62 эо мой идеальный вес по Дюкану, сама я хотела 60. А получилось вот что получилось. Ну ничего, скоро зима, думаю, к тем самым 60ти так и приду, естественным путём. )))

Знакомая ситуация :) !!! Я тоже хотела только 70, но перейдя на консю вес продолжал убывать :) , придерживаю на 68. Гречневой кашей :)

Ой, люди, кто со 100+ вернулся в нормальный вес, вызывают у меня благоговейный трепет! Вы просто молодец!!!
Кашку и я люблю, ем в углеводный день и в пир иногда. Главное, пусть стоит уже вес этот, хоть какой-нибудь, а то когда он падал по кило в неделю, и это на консе-то, вот где мне страшновато было..))

[Стася22]

У меня проблема-жир на животе.28 лет,2 ребенка.Он уйдет?

[Натали27]

Девочки отруби спрашивайте в Аптеке!!! Я именно там и покупаю так как в магазинах у нас есть только Сибирская Клетчатка.

[Nатали]

У меня проблема-жир на животе.28 лет,2 ребенка.Он уйдет?

Подключайте к ДЮете упражнения для пресса.
Все рекомендованные упражнения можно найти в разделе "Упражнения от Пьера Дюкана".

[elen17-12]

Спасибо за советы !