Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Советы начинающим Дюкановцам
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=1965
Страница 35 из 36

Автор:  Duffy [ 12 сен 2013, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Натали27 писал(а):
Девочки отруби спрашивайте в Аптеке!!! Я именно там и покупаю так как в магазинах у нас есть только Сибирская Клетчатка.



очень помогает обруч. тяжёлый с шипами)

Автор:  Nатали [ 12 сен 2013, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Duffy писал(а):
Натали27 писал(а):
Девочки отруби спрашивайте в Аптеке!!! Я именно там и покупаю так как в магазинах у нас есть только Сибирская Клетчатка.

очень помогает обруч. тяжёлый с шипами)

Вместо отрубей?!... :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Автор:  Irishka6841168 [ 12 сен 2013, 12:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Спасибо большое за советы! Всё доступно и понятно описано. Но у меня вопрос - можно ли в кофе употреблять обычное молоко 1,5% жирности, ведь сухое 1,5% можно... :girl_sigh:

Автор:  Nатали [ 12 сен 2013, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Irishka6841168 писал(а):
Но у меня вопрос - можно ли в кофе употреблять обычное молоко 1,5% жирности, ведь сухое 1,5% можно... :girl_sigh:

Не желательно! :pardon: Жирность молочных продуктов должна быть до 1% (но СОМ тут не при чем, это отдельный продукт).
Но если у вас в магазинах другого просто нет, то используйте 1,5%-ое в небольших количествах.

Автор:  Duffy [ 13 сен 2013, 09:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Nатали писал(а):
Вместо отрубей?!... :laugh3: :laugh3: :laugh3:


:good: главное не переборщить в столовых ложках, ага :derisive:

Автор:  Инночка [ 14 сен 2013, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Здравствуйте,а можно овсяные отруби со льном?в аптеке только такие были)

Автор:  Nатали [ 14 сен 2013, 19:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Инночка писал(а):
Здравствуйте,а можно овсяные отруби со льном?в аптеке только такие были)

Нет, семена льна запрещены. :pardon:

Автор:  Сашапохудяша [ 24 сен 2013, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Здравствуйте, а ветчину из свинины 2 процента жира можно?

Автор:  yanfochka [ 26 сен 2013, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Спасибо за полезные советы!

Автор:  Duffy [ 27 сен 2013, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Сашапохудяша писал(а):
Здравствуйте, а ветчину из свинины 2 процента жира можно?


свинину нельзя.

Страница 35 из 36 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/