Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Советы начинающим Дюкановцам
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=1965
Страница 36 из 36

Автор:  daryakiri [ 06 дек 2013, 12:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Спасибо за советы, теперь главное не растерятся, я в самом начале пути.

[url]
Изображение
Вот как можно похудеть [/url]


:training1: еще бы спорт добавить......................

Автор:  Даната [ 03 мар 2014, 00:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Да для начинающих просто на вес золото :good: . Спасибо большое :thank_you:

Автор:  irida [ 06 мар 2014, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

Всем большой привет! Давненько так планировала сесть на диетку эту и вот буквально психанула и села, т.к. мочи больше нет (до этого диетой аткинса без больших проблем скидывала лишнее а тут уже почти год бьюсь и бесполезно). Проверялась даже на гормоны, т.к. вес стоит. Уходит пара лишних кило, и та же пара приходит, не зависимо от того ем ли я эти углеводы или не ем. В общем вес застрял в районе 70-ти уже год и меня это дико раздражает. А прошлые диеты резко перестали работать, поэтому решила диету, на которую у меня не хватало духа ранее. Идеальный вес мой 51-52 кг.
В общем, села я на Атаку в прошлую среду... т.е. у меня ДЕВЯТЫЙ день Атаки и ВЕС СТОИТ!!!!! Притом он плавает как обычно - минус 500 грамм, плюс 500... минус кило, плюс кило. Не ем, честно, ничего лишнего, я человек довольно волевой. Буквально вчера взвесилась перед сном и вес был 69.5... потом сходила в туалет (первый раз за 3 дня) и думаю - ну вот - застой прошёл и завтра буду хотя бы 69. НЕА! Утром взвешиваюсь и снова 70!!! Ровно!!! Как такое возможно вообще??? Я уже на огурец смотрю и слюни текут, но не ем. Кушаю только то, что можно. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Автор:  Nатали [ 07 мар 2014, 04:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Советы начинающим Дюкановцам

irida писал(а):
Всем большой привет!

irida, не дублируйте, пжт, свои сообщения в разных темах!
Вы уже задавали этот вопрос в теме "На Атаке вес стоит 9 дней".

Страница 36 из 36 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/