Дузья,
дополнительное средство:
1чайная ложка яблочного уксуса на пол стакана воды каждый раз перед едой. Проверенно!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| СРЕДСТВО ОТ ЗАСТОЯ https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=201 |
Страница 1 из 50 |
| Автор: | goodman [ 28 мар 2011, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | СРЕДСТВО ОТ ЗАСТОЯ |
Дузья, дополнительное средство: 1чайная ложка яблочного уксуса на пол стакана воды каждый раз перед едой. Проверенно! |
|
| Автор: | goodman [ 28 мар 2011, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРЕДСТВО ОТ ЗАСТОЯ |
Devo4ki, delites' rezultatami- u menia srabotalo! budem sravnivat' i iskat' reshenia! 
|
|
| Автор: | Екатерина [ 30 мар 2011, 13:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРЕДСТВО ОТ ЗАСТОЯ |
Если речь идет о застое в весе, помогает один белковый день провести на кисломолочных продуктах (без мяса, яиц и т.д.) получается с кефиром больше 800г, но результат того стоит!!! Мой отвес после 5 дней затишья составил 500г (с 48,6 до 48,1). При застое кишечника мне помогает молокочай  .
|
|
| Автор: | goodman [ 30 мар 2011, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРЕДСТВО ОТ ЗАСТОЯ |
Dukan etgo ne razreshaet... 800 gr molo4ki vsego v den' 
|
|
| Автор: | Екатерина [ 30 мар 2011, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРЕДСТВО ОТ ЗАСТОЯ |
goodman писал(а): Dukan etgo ne razreshaet... 800 gr molo4ki vsego v den' Нуууу можно и не больше 800... но тогда голодновато будет. |
|
| Автор: | Вичка [ 11 апр 2011, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРЕДСТВО ОТ ЗАСТОЯ |
Ой, это для меня очень актуальная проблема - вес стоит, как вкопанный, хотя я ем максимум до 4-ех часов дня и очень умеренно ( примерный рацион - я сейчас на фазе "Атака" - 2 яйца + 500 гр кефира нежирного + 200 гр куриного филе в аэрогриле ), ничего не перчу, не солю, не нарушаю... Уже пятый день диеты, а успехов никаких ((( Хотя лишний вес есть и не маленький  Так что сейчас буду пить водичку с уксусом по Вашему совету, спасибо !!! Кто еще способы знает - делитесь !!!! 
|
|
| Автор: | NataliNatali [ 11 апр 2011, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРЕДСТВО ОТ ЗАСТОЯ |
Делюсь - зеленый чай, есть даже статья на сайте  . Удачи! Кушай больше - нельзя быть голодной!!!!!!
|
|
| Автор: | Dukanka [ 11 апр 2011, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРЕДСТВО ОТ ЗАСТОЯ |
Вичка, да Вы что! Так с голоду помереть можно. Кушайте вдоволь. А то организм начнет экономить и вес падать не будет. Ведь главный принцип Дюкана – кушать столько, сколько хочется.
|
|
| Автор: | Динейра [ 11 апр 2011, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРЕДСТВО ОТ ЗАСТОЯ |
Девочки, не забывайте про спорт. Хотя бы 2 тренеровки в неделю. И сауна еще хорошо растапливает застоявшиеся прослойки 
|
|
| Автор: | Вичка [ 11 апр 2011, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СРЕДСТВО ОТ ЗАСТОЯ |
На самом деле, я себя в еде не ограничиваю. В том плане, что больше мне не хочется... Был бы это тортик - так я бы тонну умяла, а куриной грудки я ем столько, сколько просит желудок, а не душа )))) То есть - совсем немного ))) Спасибо за советы. Зеленый чай и так вроде бы пью постоянно - я очень его люблю... А вот спорт...  Видать, никуда мне от него не деться...эх.... 
|
|
| Страница 1 из 50 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|