закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана и беременность
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2013, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 09:37
Сообщений: 171
Откуда: Краснодар

Не в сети
Мариука, читайте выше, я писала
я сидела половину беременности на Консолидации (когда тест показал 2 полоски, я как раз Круиз закончила). Потом начались проблемы с сахаром (экстремально низкий), с давлением (тоже низкое - в обмороки падала), и врач запретила мне сидеть на диете. И с 24 неделе веса налипло о-го-го, хотя ввела я в рацион каши только, да картоху.
Детеныш родился худой)) и плюс из-за низкого сахара меня прокесарили. Сейчас чуваку 6 месяцев, вес в норме набирает, но я с 3 его месяцев сижу опять на Круизе. Темпы не ахти - за 3 месяца 7 кг скинула

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3344
Для тех, кому недоступны отруби и другие продукты - есть iherb.com, введи код LUS867 -скидка на заказ 5$. Сама пользуюсь и всем рекомендую!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана и беременность
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 02:08 

Зарегистрирован: 18 сен 2013, 23:59
Сообщений: 1

Не в сети
Доброго дня! Девочки, меня мучает один вопрос касаемо беременности и диеты-это сахарозаменители. Почитала, везде пишут, что они не полезные, и при беременности их лучше не употреблять, на ребенка отрицательно могут повлиять. Как же быть? кушать сахар или продолжать сахзамы?
благодарю всех откликнувшихся :smile3:

пс. я кушаю сахзамы, сейчас на круизе, сброшено 14 кг (осталось 4 кг).


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана и беременность
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 04:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17464

Не в сети
Zakata писал(а):
я кушаю сахзамы, сейчас на круизе, сброшено 14 кг (осталось 4 кг).

Те я правильно понимаю, что вы беременная продолжаете Круиз? :scratch_one-s_head:
Сам Дюкан высказывается против полного соблюдения своей диеты во время беременности: :pardon:
"Во время беременности
Профилактика. Для женщин, которые набрали вес во время предыдущей беременности, или имеют наследственную предрасположенность к ожирению, или просто хотят сохранить свою фигуру, лучшей превентивной стратегией является выполнение как можно скорее и в течение всей беременности третьего этапа, специально приспособленного для беременности и сопровождающегося тремя облегчающими его мерами:
• потреблять две порции фруктов в день вместо одной;
• использовать молоко и молочные продукты (йогурт, творог) 2 %-ной жирности, а не 0 %;
• отменить белковый четверг.
Уже существующий избыточный вес
В таких сложных случаях, когда существующая полнота может усугубиться, лучше начать придерживаться третьего этапа диеты, усиленного отказом от крахмалосодержащих продуктов и двух праздничных приемов пищи, при этом следует оставить четверг чистых белков.
В случае ярко выраженного ожирения, когда есть риск осложнений во время беременности или родов, можно применять, особенно на ранних сроках беременности, второй этап, но с согласия вашего лечащего врача и под его строгим наблюдением."
Пьер Дюкан «Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ»


ПыСы. А абсолютно безвредный и натуральный сах/зам - стевия. Я заказываю на iHerb стевию от NuNaturals. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана и беременность
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2012, 14:39
Сообщений: 596
Откуда: Беларусь, Гродно

Не в сети
Лично я во время беременности ела сахзам, попробовала пару раз по чуть-чуть, понаблюдала за ощущениями. Вроде все нормально было. Сейчас тоже, малышку грудью кормлю, в начале вообще ни-ни, а где-то после двух ее месяцев попробовала вначале одну таблеточку и смотрела на реакцию Настюши, вроде не отреагировала никак. Но все равно, хорошего в них, конечно, мало, так что каждая мама сама решает

_________________
Я Маша, а вот место, где в меня можно бросать тапками, ну и поддерживать, конечно жА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана и беременность
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 09:37
Сообщений: 171
Откуда: Краснодар

Не в сети
Блин...извините мой французский, но есть же СТЕВИЯ! Я уже сто лет как отказалась от всех других сахзамов, чего и вам советую. Не надо травить младенца цикламатами и аспаркамами, черт его знает, как оно повлияет еще в будущем

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3344
Для тех, кому недоступны отруби и другие продукты - есть iherb.com, введи код LUS867 -скидка на заказ 5$. Сама пользуюсь и всем рекомендую!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана и беременность
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3108

Не в сети
Я бы побоялась сахзамы использовать во время беременности и кормления. Стевия конечно натуральная, и меньшее зло по сравнению с искусственными подсластителями, но использовать ее стали в европейских странах сравнительно недавно, и долговременные эффекты на развитие ребенка могут быть не до конца изучены. Среди натуральных веществ яды тоже есть...

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки
Меня Таней зовут... или Львовной
Обзор физкультурных комплексов на ДВД

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"




 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана и беременность
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Львовна писал(а):
Я бы побоялась сахзамы использовать во время беременности и кормления. Стевия конечно натуральная, и меньшее зло по сравнению с искусственными подсластителями, но использовать ее стали в европейских странах сравнительно недавно, и долговременные эффекты на развитие ребенка могут быть не до конца изучены. Среди натуральных веществ яды тоже есть...

А что же тогда, если даже стевию нельзя? Совсем без сахара, помню, очень туго было, мушки в глазах появлялись...

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана и беременность
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2014, 10:10
Сообщений: 17

Не в сети
Здравствуйте!
Искала способы не набрать много в беременность и забрела на этот сайт.
В первую беременность набрала более 20 кг, большинство осталось со мной и после родов, и через 2 года вставала на учет по беременности будучи на 10 кг больше :(
Во вторую набрала поменьше (+13кг), но по сравнению с изначальным весом это было фактически тоже самое что и в первую беременность. К тому же, во вторую беременность появился гестационный диабет и дошло до инсулина.
После вторых родов я все же смогла скинуть весь этот балласт и дошла до нормы ИМТ, но хотелось бы еще кг 5-8 до идеала скинуть, но не успела.
Забеременев в третий раз, вес сразу стал быстро набираться, хотя я не скажу что я много ем вредной еды, плюшками не балуюсь да и шоколад по праздникам.
Но из-за того что вечно голодная - ем довольно много. :no:
Поэтому поняла, что надо что-то делать и решила попробовать диету Дюкана.

_________________
Я - Оля, 37 лет, рост 170
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана и беременность
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 20:57 

Зарегистрирован: 07 дек 2014, 19:32
Сообщений: 2

Не в сети
Estflower писал(а):
Здравствуйте!
Искала способы не набрать много в беременность и забрела на этот сайт.
В первую беременность набрала более 20 кг, большинство осталось со мной и после родов, и через 2 года вставала на учет по беременности будучи на 10 кг больше :(
Во вторую набрала поменьше (+13кг), но по сравнению с изначальным весом это было фактически тоже самое что и в первую беременность. К тому же, во вторую беременность появился гестационный диабет и дошло до инсулина.
После вторых родов я все же смогла скинуть весь этот балласт и дошла до нормы ИМТ, но хотелось бы еще кг 5-8 до идеала скинуть, но не успела.
Забеременев в третий раз, вес сразу стал быстро набираться, хотя я не скажу что я много ем вредной еды, плюшками не балуюсь да и шоколад по праздникам.
Но из-за того что вечно голодная - ем довольно много. :no:
Поэтому поняла, что надо что-то делать и решила попробовать диету Дюкана.

У меня была такая же ситуация, после первой беременности набрала 23 кг(( скинула 15, сейчас опять в положении и решила что не плохо было бы сбросить немного пока срок позволяют ( 7 недель).
Думаю Дюкан нам поможет. Моя знакомая так и сделала.За беременность набрала 5 кг, ребенок родился 3500, с роддома вышла,будто не рожала))) Я ищу салатики полезные,вот можно на третьем этапе http://gcook.ru/salaty/recept-salata-cherepaxa.html. Вот тоже хорошие салатики. http://www.edimdoma.ru/retsepty/popular ... kie-salaty эти на втором) удачи вам и вашим крохам))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана и беременность
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2015, 14:27
Сообщений: 60

Не в сети
нашла в архиве чат-сессии с Дюканом вот
один из вопросов:
Dinalina: Здравствуйте, прошу прощения, что не писала: я беременна. Некоторые блюда я с трудом могу есть, меня сильно тошнит, не знаю, как продолжать диету. Я поправилась на 1,2 кг, Вы могли бы помочь? Спасибо.
Пьер Дюкан: Дорогая dinalina, не нужно извиняться за то, что Вы беременны, это самое прекрасное, что может случиться с женщиной. Что касается прибавки в 1,2 кг, не волнуйтесь, при беременности нормой является увеличение веса на 12 кг. Если Вы хотите контролировать ситуацию, соблюдайте диету для беременных. Для Вас, поскольку это Ваша вторая беременность, оптимальным будет продолжать диету Белки + Овощи без чередования в первый месяц беременности. Ешьте больше жирной рыбы: лосось, тунец, сельдь, сардины, макрель или палтус. Съедайте 3 столовых ложки овсяных отрубей в день в любом виде: лепешка или каша. На втором месяце добавьте 2 фрукта в день, кроме бананов, винограда и вишни, а также перейдите с обезжиренных молочных продуктов на продукты жирностью 20%. На третьем месяце добавьте десертную ложку оливкового масла и, если Вы будете ощущать такую необходимость, два ломтика цельнозернового хлеба в день, а также порцию макарон, чечевицы или нешлифованного риса один раз в неделю. Так у Вас будет полноценное питание и Вы наберете минимально возможный лишний вес без ущерба для развития ребенка. И приходите, чтобы рассказать новости о Вас и Вашем ребенке. Желаю хорошо провести выходные.

_________________
Изображение
Изображение
Атака 6 дней с 22 апреля 2015 - ушло 3 кг.
С 28.04 - чередование


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: