закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Вариант 2/0 на Круизе. Нужен Ваш совет!!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 08:55 

Зарегистрирован: 04 дек 2012, 07:48
Сообщений: 1

Не в сети
Доброе утро всем! Прошу у всех совета. Кто использовал на Круизе вариант 2/0? Пожалуйста, подскажите как правильно питаться в нулевые дни. На сайте написано, что без диеты, но и без излишеств.
Меня зовут Ирина, 39 лет, рост 157, вес до Атаки 57,5. На диете с 1 декабря. Сегодня 4-й день Атаки и завтра я должна переходить на Круиз. За 3 дня неожиданно ушло 3 кг. Ничто не напрягает, все в норме, с запором разобралась и справилась, но вот что можно кушать завтра?
У меня фигура-груша. Верх 42-44 размер, а низ до 46, широкие бедра и целлюлит сумасшедший. Пробовала колоть курсом мезо в сочетании с массажем. Результат есть, ушло с каждого бедра по 3 см. в окружности. С тех пор прошло 1,5 года и больше я это делать НЕ БУДУ!!! Больно очень, до потери сознания, а я так себя люблю. Да еще и синяки жуткие остаются на долго.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вариант 2/0 на Круизе. Нужен Ваш совет!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 17:42
Сообщений: 69
Откуда: Я Аля. Крым.

Не в сети
Даже такой вариант Круиза есть? Не знала )

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вариант 2/0 на Круизе. Нужен Ваш совет!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012, 19:50
Сообщений: 11
Откуда: Н.Новгород

Не в сети
Добрый день, Ирина-Мандарина. под 2/0 вы наверное имеете ввиду 2/2 - 2 чисто белковых дня чередуются с 2 белково-овощными днями. соблюдение диеты на всех днях обязательно. более подробно можно прочесть здесь: http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
на диете с 29 октября 2012 года


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Абелия, Google [Bot], lena8345, MailRu [Bot], Yandex [Bot], Пенелопа, ПростоТаня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: