Форумчане делятся своим опытом похудения с начинающими дюкановцами.
09 мар 2013, 13:10
Подскажите, пожалуйста, кто что кушает в поездках. Мне приходится часто ездить в командировки. И бывает, что в такую тьму таракань приезжаешь, что не то что нулевого кефире не купишь, а вообще кроме беляшей ни чего нет.
09 мар 2013, 13:37
oxana77 писал(а):Подскажите, пожалуйста, кто что кушает в поездках. Мне приходится часто ездить в командировки. И бывает, что в такую тьму таракань приезжаешь, что не то что нулевого кефире не купишь, а вообще кроме беляшей ни чего нет.
на длительный срок тут нечего посоветовать, а если на пару дней, то можно купить сумку холодильник и набить ее запеченными мясами, птицами, рыбами, готовой творожной запеканкой, вареными яйцами.
еще расфасовать отруби по порционным пакетикам и запаривать их по утрам кипятком. + брать сахзам в любой удобной форме.
09 мар 2013, 16:50
на длительный срок тут нечего посоветовать, а если на пару дней, то можно купить сумку холодильник и набить ее запеченными мясами, птицами, рыбами, готовой творожной запеканкой, вареными яйцами.
еще расфасовать отруби по порционным пакетикам и запаривать их по утрам кипятком. + брать сахзам в любой удобной форме.
Вот сразу видно, что представления о командировках никакого! У меня тоже командировки и не всегда успеваешь вообще что-либо съесть. Приходится рыскать по местным магазинам.
09 мар 2013, 17:46
Figo4ka писал(а):на длительный срок тут нечего посоветовать, а если на пару дней, то можно купить сумку холодильник и набить ее запеченными мясами, птицами, рыбами, готовой творожной запеканкой, вареными яйцами.
еще расфасовать отруби по порционным пакетикам и запаривать их по утрам кипятком. + брать сахзам в любой удобной форме.
Вот сразу видно, что представления о командировках никакого! У меня тоже командировки и не всегда успеваешь вообще что-либо съесть. Приходится рыскать по местным магазинам.
вопрос был - что с собой взять, а не как успеть поесть
если вообще не успеваешь ничего съесть, то как тогда можно успеть рыскать по магазинам???
09 мар 2013, 18:50
Я беру с собой готовую курицу, рыбные консервы, отруби, сыр, яйца, пеку хлебушек и с собой беру, творог беру, кефир... огурцы, помидоры, их сейчас в любое время приобрести можно, слава богу...не всегда есть холодильники, жаль. А из местной еды ем шашлык из баранины (я в такие места еду, шашлычные:)))
09 мар 2013, 19:35
вопрос был - что с собой взять, а не как успеть поесть если вообще не успеваешь ничего съесть, то как тогда можно успеть рыскать по магазинам???
Между аэропортом, гостиницей и судом (я летаю по судам страны) всегда есть магазины в которые можно забежать! Потому что если я волоку с собой еще кучу документов, то у меня просто нет ни сил физически, ни элементарно места для приготовленных продуктов.
09 мар 2013, 19:47
Figo4ka писал(а):вопрос был - что с собой взять, а не как успеть поесть если вообще не успеваешь ничего съесть, то как тогда можно успеть рыскать по магазинам???
Между аэропортом, гостиницей и судом (я летаю по судам страны) всегда есть магазины в которые можно забежать! Потому что если я волоку с собой еще кучу документов, то у меня просто нет ни сил физически, ни элементарно места для приготовленных продуктов.
автор пишет, что не может ничего купить. значит тут единственный выход - привозить что-то с собой. если и это невозможно, то задача не имеет решения, увы
09 мар 2013, 20:34
Вопрос немного подругому поставлю. Сейчас конечно. Везде есть рестораны и кафе, где можно заказать мясо курицы, или рыбу. Но иногда бывает так, что нет возможности выбраться туда. Раньше решалось все просто: заказали пиццу и все. А что делать сейчас. Как быстро и просто перекусить? Пока кроме бастурмы и карпачо из курицы ни чего не вижу.
10 мар 2013, 09:26
Пока кроме бастурмы и карпачо из курицы ни чего не вижу.
Я лично карпачо из курицы и спасаюсь, иногда правда она соленая слишком, а я вообще мало соли ем и соответственно пить охота больше и без остановки. В общем постное мясо в любом мясном (более или менее хорошем). А как еще?!!
12 апр 2013, 03:51
Кому интересно, я описала свой командировочно-дюкановский опыт
ЗДЕСЬ
