Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Вес стоит на месте(((
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=6555
Страница 15 из 15

Автор:  ezther [ 08 авг 2015, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вес стоит на месте(((

совет - идите в спортзал - там сделаете+сохраните себе красивое&подтянутое тело + ПРАВИЛЬНО питаться без джанк-фууд !

Автор:  Nатали [ 08 авг 2015, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вес стоит на месте(((

Наталья)))) писал(а):
возможно многие скажут, что это нормальный вес... это ненормальный вес для молодой нерожавшей девушки !!!!

Диета дюкана расчитана для людей с избыточным весом, при нормальном ИМТ нужно будет приложить для сброса веса много усилий и жестко соблюдать все правила.
Вы уже нарушили - "пересидели" на Атаке, чего ни в коем случае нельзя делать. Срочно переходите на Круиз.
Заводите а разделе "Худеем вместе" свой дневник, подробно пишите свои ежедневные рационы, может быть необходима корректировка.
И согласна с ezther-Надией, спортзал обязательно нужно подключать.
Удачи! :victory:

Автор:  Nатали [ 10 авг 2015, 05:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вес стоит на месте(((

Ринка писал(а):
Сталкивалась с такой же проблемой! Переходить на другую диету стоит?

Только вам решать. :pardon:

Страница 15 из 15 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/