закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит на месте(((
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 08:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 15:56
Сообщений: 49
Откуда: Москва

Не в сети
Да, Дюкан рассчитал. Всегда была 62-64 кг. А это расслабилась, накопила жирков.
Ладно, будем дальше стараться.

_________________
НОВЫЙ ЭТАП!
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит на месте(((
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17447

Не в сети
lariska писал(а):
И у меня первая неделя круиза. Вес практически на месте. Вернее на Б дне - отвес (300-500). На БО - стоит либо привес 100г. Это у всех так медленно всё движется на круизе, поддержите! :cry:

Это нормальный процесс на Круизе! :Implication:
Вы же не думали, что у вас будет по килограмму в день отваливаться? :mosking:
Судя по вашим словам, динамика у вас - на уменьшение веса! Так что не вижу причин для беспокойства. :pardon:
Удачи! :Rose:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит на месте(((
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 08:19 

Зарегистрирован: 30 апр 2013, 07:30
Сообщений: 1
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет!Я Виолетта.Начала худеть по методике Дюкана,но вес стоит на месте.Вес был 62,сегодня утром 61,3.Худела на атаке 3 дня,но вес стоит.Сегодня второй день круиза.Может ли это быть связано с тем,что я выпиваю меньше 2 литров воды в день?Или с началом менструаций?700 грамм в минусе это после туалета утреннего :blush2:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит на месте(((
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 15:27 

Зарегистрирован: 08 май 2013, 22:32
Сообщений: 55

Не в сети
Виолетка писал(а):
Всем привет!Я Виолетта.Начала худеть по методике Дюкана,но вес стоит на месте.Вес был 62,сегодня утром 61,3.Худела на атаке 3 дня,но вес стоит.Сегодня второй день круиза.Может ли это быть связано с тем,что я выпиваю меньше 2 литров воды в день?Или с началом менструаций?700 грамм в минусе это после туалета утреннего :blush2:

Если пьете 1,5л. воды в день, это тоже норма, не обязательно гнаться за 2л., но если меньше, то обмен вещ-в замедляется. 1,5л. хорошо тем людям, у кого наблюдается тенденция к задержке жидкости в организме, попробуйте вот что: 1) полежать на кровати с поднятыми ногами 2 р. в день по 10 мин.2) лежа на кровати или сидя на диване, приподнимите ноги на 10 см выше уровня сиденья, подставив что-нибудь под них 3) ограничьте соль, она как известно задерживает жидкость через 2-3 дня должен быть отвес 4) не забывайте про минимум физ.упражнений в день
По поводу КД, лично у меня привес перед ними 1 кг., на третий день отвес как ни в чем не бывало

Удачи!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Конса с 29.07.13, II часть с 16.09. Осталось -110 дн.
До "ПВ по Дюкану"осталось 3,7кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит на месте(((
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3107

Не в сети
Виолетка писал(а):
Всем привет!Я Виолетта.Начала худеть по методике Дюкана,но вес стоит на месте.Вес был 62,сегодня утром 61,3.Худела на атаке 3 дня,но вес стоит.Сегодня второй день круиза.Может ли это быть связано с тем,что я выпиваю меньше 2 литров воды в день?Или с началом менструаций?700 грамм в минусе это после туалета утреннего :blush2:


Виолетта, трудно что-либо сказать, так как непонятно сколько у Вас лишнего веса согласно дюкановским расчетам и какой у Вас ИМТ. Ну и насколько меньше 2х литров Вы выпиваете.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки
Меня Таней зовут... или Львовной
Обзор физкультурных комплексов на ДВД

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"




 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит на месте(((
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:46
Сообщений: 583
Откуда: Ижевск, Россия

Не в сети
Львовна писал(а):
мне очень понравился подход к плато, описанный здесь http://thedukandietsite.com/category/weight-loss-stagnation/
могу перевести если кто английским не владеет

Здравствуйте, с удовольствием воспользуюсь Вашим предложением перевести текст. У меня сейчас как раз проблема.

_________________
Изображение

Ирина, 65 лет. Добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит на месте(((
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 19:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3107

Не в сети
rina48 писал(а):
Львовна писал(а):
мне очень понравился подход к плато, описанный здесь http://thedukandietsite.com/category/weight-loss-stagnation/
могу перевести если кто английским не владеет

Здравствуйте, с удовольствием воспользуюсь Вашим предложением перевести текст. У меня сейчас как раз проблема.


без проблем, думаю, что за день-другой справлюсь и дам Вам знать.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки
Меня Таней зовут... или Львовной
Обзор физкультурных комплексов на ДВД

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"




 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит на месте(((
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:46
Сообщений: 583
Откуда: Ижевск, Россия

Не в сети
Львовна писал(а):
rina48 писал(а):
Львовна писал(а):
мне очень понравился подход к плато, описанный здесь http://thedukandietsite.com/category/weight-loss-stagnation/
могу перевести если кто английским не владеет

Здравствуйте, с удовольствием воспользуюсь Вашим предложением перевести текст. У меня сейчас как раз проблема.


без проблем, думаю, что за день-другой справлюсь и дам Вам знать.

Заранее большое спасибо. А как у Вас идут дела?

_________________
Изображение

Ирина, 65 лет. Добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит на месте(((
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 20:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3107

Не в сети
rina48 писал(а):
Заранее большое спасибо. А как у Вас идут дела?


Спасибо, неплохо: 1 кг остался и скорее бы лето, а то
Цитата:
совершенно нечего надеть

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки
Меня Таней зовут... или Львовной
Обзор физкультурных комплексов на ДВД

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"




 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит на месте(((
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3107

Не в сети
rina48 писал(а):
Львовна писал(а):
мне очень понравился подход к плато, описанный здесь http://thedukandietsite.com/category/weight-loss-stagnation/
могу перевести если кто английским не владеет

Здравствуйте, с удовольствием воспользуюсь Вашим предложением перевести текст. У меня сейчас как раз проблема.


я у себя в дневнике перевела - в основном ничего нового, просто хорошо систематизировано.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки
Меня Таней зовут... или Львовной
Обзор физкультурных комплексов на ДВД

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"




 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 144 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ninulya17, budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], mamaptica, Metelica, Wonderful lady, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: