закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Делюсь опытом поездок на ВСЕ ВКЛЮЧЕНО курорты
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3117

Не в сети
Зеленоглазка писал(а):
Татьяна! большое спасибо, почитала, приняла сведению. Вернулась из отпуска... встала на весы... за 4 дня -2,5 кг :Yahoo!:
На вкусности не соблазнялась, только нюхала все))) друзьям было весело :girl_haha:
Теперь меня другое беспокоит... а не быстро ли я стройнею? :blush2:

Ай, молодца, Зеленоглазка! Теперь следующая задача, тоже по-своему непростая, перейти из отпускного режима в обычный без проблем. 2.5 кг за 4 дня немало, но я бы пока не беспокоилась, а посмотрела бы сколько уйдет за неделю-две, если будет уходить больше чем 2 кг в неделю, можно начинать волноваться.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки
Меня Таней зовут... или Львовной
Обзор физкультурных комплексов на ДВД

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"




 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Делюсь опытом поездок на ВСЕ ВКЛЮЧЕНО курорты
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 13:21 

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 00:48
Сообщений: 29
Откуда: Paris

Не в сети
Всем привет.
Делюсь опытом отдыха в реальном круизе.
Перед десертами почти устояла :Implication: за неделю позволила себе 2 десерта вечером, маленькие порции, устоять не смогла, это были мои любимые :tender: и 1 чайную ложку бананового мороженного :connie_21: (попробовать, мммммм вкуснятина).
Были не большие, на мой взгляд, отступления:
1. По утрам 2 кусочка хлеба со злаками
2. Иногда 1-2 тонких кусочка сыра, о жирности можно только догадываться :girl_haha:
3.овощи ела каждый день на обед, иногда по вечерам

Также ела фрукты в на завтрак, обед и полдник, и немного грецких орехов (это мое натуральное слабительное, так на меня действует грецкий орех)

Знаю что незя фрукты, Но это мое главное и большое "нарушение" с самого начала диеты, и употребляя их япохудела всего с конца ноября на 10кг и 300 гр)

За 6 дней реального круиза при выше описанных нарушениях, отвесик 600 гр

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=8480

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Делюсь опытом поездок на ВСЕ ВКЛЮЧЕНО курорты
СообщениеДобавлено: 20 апр 2016, 23:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2016, 22:06
Сообщений: 84
Откуда: г. Москва

Не в сети
Девочки, помогите, подскажите - в конце мая еду на 1,5 месяца в Абхазию. Пока не представляю как там питаться, что из продуктов в наличии и всё такое. Просторы инета на эту тему пока не посещала. Обращаюсь к вам, т.к. большей аудитории дюкановских преверженцев пока не найти. Кто там бывал, будучи на диете . Поделитесь опытом , что да как... Заранее спасиб! :thank_you:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: