закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Делюсь опытом поездок на ВСЕ ВКЛЮЧЕНО курорты
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3107

Не в сети
Зеленоглазка писал(а):
Татьяна! большое спасибо, почитала, приняла сведению. Вернулась из отпуска... встала на весы... за 4 дня -2,5 кг :Yahoo!:
На вкусности не соблазнялась, только нюхала все))) друзьям было весело :girl_haha:
Теперь меня другое беспокоит... а не быстро ли я стройнею? :blush2:

Ай, молодца, Зеленоглазка! Теперь следующая задача, тоже по-своему непростая, перейти из отпускного режима в обычный без проблем. 2.5 кг за 4 дня немало, но я бы пока не беспокоилась, а посмотрела бы сколько уйдет за неделю-две, если будет уходить больше чем 2 кг в неделю, можно начинать волноваться.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки
Меня Таней зовут... или Львовной
Обзор физкультурных комплексов на ДВД

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"




 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Делюсь опытом поездок на ВСЕ ВКЛЮЧЕНО курорты
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 13:21 

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 00:48
Сообщений: 29
Откуда: Paris

Не в сети
Всем привет.
Делюсь опытом отдыха в реальном круизе.
Перед десертами почти устояла :Implication: за неделю позволила себе 2 десерта вечером, маленькие порции, устоять не смогла, это были мои любимые :tender: и 1 чайную ложку бананового мороженного :connie_21: (попробовать, мммммм вкуснятина).
Были не большие, на мой взгляд, отступления:
1. По утрам 2 кусочка хлеба со злаками
2. Иногда 1-2 тонких кусочка сыра, о жирности можно только догадываться :girl_haha:
3.овощи ела каждый день на обед, иногда по вечерам

Также ела фрукты в на завтрак, обед и полдник, и немного грецких орехов (это мое натуральное слабительное, так на меня действует грецкий орех)

Знаю что незя фрукты, Но это мое главное и большое "нарушение" с самого начала диеты, и употребляя их япохудела всего с конца ноября на 10кг и 300 гр)

За 6 дней реального круиза при выше описанных нарушениях, отвесик 600 гр

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=8480

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Делюсь опытом поездок на ВСЕ ВКЛЮЧЕНО курорты
СообщениеДобавлено: 20 апр 2016, 23:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2016, 22:06
Сообщений: 84
Откуда: г. Москва

Не в сети
Девочки, помогите, подскажите - в конце мая еду на 1,5 месяца в Абхазию. Пока не представляю как там питаться, что из продуктов в наличии и всё такое. Просторы инета на эту тему пока не посещала. Обращаюсь к вам, т.к. большей аудитории дюкановских преверженцев пока не найти. Кто там бывал, будучи на диете . Поделитесь опытом , что да как... Заранее спасиб! :thank_you:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ilana1955, elena12345, Google [Bot], Google Adsense [Bot], mashamasha83, MissGene, OlgaSiberia, svsed, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Натуля Т.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: