Я новенькая.

[renatulja]

Привет девченки! Я тоже с вами,сегодня 4-й день...было 3 дня атаки,так что кайфую на БО))). Завтра опять ЧБ,настраиваюсь...уж очень хочется былую фигурку))). Кто чем завтракает обычно?

Привет! Я так понимаю тебя Маша зовут? Приятно познакомиться! А где твой дневничок????

[Duffy]

Кто чем завтракает обычно?

сырники или галета из отрубей с куриной ветчиной (никак не надоест:)), кофе с молоком и сахзамом огрооомная кружка)

[renatulja]

Танююююш, ты гдеееее? Ауууу....

[Альбертовна]

Здравствуйте! На форуме я новенькая, а с Дюканом бок о бок с 4октября. Звать меня Анжелика. Мне 43года. Начальный вес был 92 кг. За три недели похудела на 8 кг. На диету села после того как приехав с отпуска увидела хорошо похудевшую дочь. На диете решили сидеть всей семьей(первый раз в жизни мне удалось уговорить мужа) Муж худел хуже, но худел до позавчерашнего дня. А позавчера у него высыпала аллергия. Вчера симптомы обострились еще сильнее и вот я штудирую интернет и таким образом оказалась здесь на форуме. Боюсь что без вашей поддержки могу сорваться

[Duffy]

Здравствуйте! На форуме я новенькая, а с Дюканом бок о бок с 4октября. Звать меня Анжелика. Мне 43года. Начальный вес был 92 кг. За три недели похудела на 8 кг. На диету села после того как приехав с отпуска увидела хорошо похудевшую дочь. На диете решили сидеть всей семьей(первый раз в жизни мне удалось уговорить мужа) Муж худел хуже, но худел до позавчерашнего дня. А позавчера у него высыпала аллергия. Вчера симптомы обострились еще сильнее и вот я штудирую интернет и таким образом оказалась здесь на форуме. Боюсь что без вашей поддержки могу сорваться

как это здорово звучит - всей семьёй изменили культуру питания! (не люблю я сидеть на диете:))))

Вы молодец!
аллергию, конечно, вычисляйте.

[Lemon Juice]

Здравствуйте! На форуме я новенькая, а с Дюканом бок о бок с 4октября. Звать меня Анжелика. Мне 43года. Начальный вес был 92 кг. За три недели похудела на 8 кг. На диету села после того как приехав с отпуска увидела хорошо похудевшую дочь. На диете решили сидеть всей семьей(первый раз в жизни мне удалось уговорить мужа) Муж худел хуже, но худел до позавчерашнего дня. А позавчера у него высыпала аллергия. Вчера симптомы обострились еще сильнее и вот я штудирую интернет и таким образом оказалась здесь на форуме. Боюсь что без вашей поддержки могу сорваться

анжелика, ты свою тему заведи, кнопка НОВАЯ ТЕМА в этом же разделе. сейчас ты в чужую пишешь, она не общая, как можно ошибочно подумать по названию
а аллергия может быть на яйца, например, или на сахарозаменитель, да в общем на все, что угодно. дай мужу антигистаминное и заведи свою темку, где напиши ваше подробное меню. посмотрим, что могло вызвать аллергию, ну и вообще - познакомимся с вами поближе.

[Альбертовна]

анжелика, ты свою тему заведи, кнопка НОВАЯ ТЕМА в этом же разделе. сейчас ты в чужую пишешь, она не общая, как можно ошибочно подумать по названию
а аллергия может быть на яйца, например, или на сахарозаменитель, да в общем на все, что угодно. дай мужу антигистаминное и заведи свою темку, где напиши ваше подробное меню. посмотрим, что могло вызвать аллергию, ну и вообще - познакомимся с вами поближе.

Спасибо за подсказку Я действительно подумала что эта темка для всех новеньких. Пошла создавать свою.
ПРОСТИТЕ ЗА ВТОРЖЕНИЕ

[Lulyashat]

Привет Таня! Я Юля, тоже новенькая. Мне 41год. Начала с весом 71-72 кг, хочу 58.
Удачи тебе!


На счет меню, я беру много рецептов на форуме. Девочки такие молодцы так много всего вкусного придумывают! Я уже тоже начинаю обычные рецепты под себя переделывать.
Делала уже борщ и окрошку. оладушки и запеканку с отрубями, сделала паштет из куриной печени и жульен. все получилось отлично, готовка берет мало времени а результат суперовский.

[adina din]

приветик всем !!!!
Меня зовут Аня. Мне 36 лет 65кг. Надеюсь вернуться к весу 58. Сегодня второй день атаки. Но почему то + 0,5 кг. Решила зарегистрироваться на сайте. Столько вопросов. Надеюсь вы мне поможете поддержите. Вместе на много легче худеть.
Просмотрела рецепты на сайте худеть стало веселее. Очень вкусные и разнообразные рецепты.
Хотела вставить линеечку не получилось.

[Lemon Juice]

девочки, заводите свои темы. кнопка Новая тема в этом разделе. Здесь нет общих тем, у каждого своя.